Health Tips
အဆီများသော အစာစားသည့်အခါ သွေးကြောများကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းငါးသွယ်
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အဆီများတဲ့ အစာတွေက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဆီများတဲ့ အစာကိုစားပြီးတဲ့အခါ သင့်သွေးကြောတွေ ထိခိုက်မှုနည်းအောင် ကူညီနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – အသားကို နှပ်ပြီးမှ ကင်ပါ...