၊ ကိုထက် ၊ ဗိုက်အဆီများနေလျှင် ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဝမ်းဗိုက်အဆီကို မြန်ဆန်စွာ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ကြောင်း ထိပ်တန်းအာဟာရပညာရှင်တို့က ဆိုသည်။ နေ့စဉ် ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် ၂၈၀ မီလီလီတာပါ တစ်ဖန်ခွက်ကို သောက်သုံးသူတို့သည် ရှစ်ပတ်ကျော်အကြာတွင် ဗိုက်အဆီ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း လျော့ကျမှုရှိကြောင်း...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ နာမည်ကျော်ဆရာဝန် ဒေါက်တာဒရူးပင်စကီက အရက်စွဲနေတဲ့ အမြွှာညီအစ်မနှစ်ယောက်အား အရက်စွဲနေသူနဲ့အရက်မစွဲသူတို့ရဲ့အသည်းတွေကို နှိုင်းယှဉ်ပြသကာ အရက် ရဲ့ဆိုးကျိုးကို လက်တွေ့ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ အသည်းက ချောမွတ်ကာ နီညိုရောင်သမ်းနေပါတယ်။ အရက်စွဲကာ အသည်းခြောက်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးသွားတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့အသည်းဟာ အမည်းရောင်...
၊ ကိုထက် ၊ အကြားအာရုံပိုင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန် ဒေါက်တာနီးလ်ဟာ နားဖာချေးများစွာ ပိတ်ဆို့နေရာမှ နားမကြားတော့တဲ့အထိဖြစ်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကြောင်းကို မျှဝေပေးထားပါတယ်။ အမည်မဖော်လိုသူ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ နားဖာချေးတွေ အလွန်ပိတ်ဆို့နေခဲ့ပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် ပိုးဝင်ကာအကြား အာရုံပျက်စီးခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ထိုအမျိုးသမီးရဲ့နားအတွင်းကို မှန်ပြောင်းအသေးစားနဲ့ကြည့်စဉ် နားဖားချေးတွေဟာ လုံးဝကို...
၊ ကိုထက် ၊ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းမရှိသူစုံတွဲများအနက် အိမ်ထောင်ဖက်ခင်ပွန်းတွင် စိတ်ကျရောဂါခံစားရခြင်းက ဇနီးသည်တွင် ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်ခြေ လျော့နည်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။ စုံတွဲများအနက် စိတ်ကျရောဂါ ခံစားနေရသည့် အိမ်ထောင်ဖက်အမျိုးသားရှိပါက ပျော်ရွှင်တတ်သည့် အိမ်ထောင်ဖက်အမျိုးသားရှိသူများထက် သန္ဓေတည်နိုင်ခြေ ၆၉ ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းကြောင်း လေ့လာမှုအရသိရသည်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ နီဗရားစကားမှ အသက် ၅၂နှစ်အရွယ် ကန်ဒရာဂျက်ဆင်ဟာ လွန် ခဲ့တဲ့ ငါးနှစ်က ကားမတော်တဆထိခိုက်မှုဖြစ်ခဲ့ပြီး ခေါင်းနဲ့ ကားဒက်ရှ်ဘုတ်နဲ့ ဆောင့်မိခဲ့ပါတယ်။ ပခုံးရိုးတစ်ဖက်ကျိုးသွားခဲ့ပြီး အဲဒီအချိန်ကတည်းက ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကာ အမြဲနှာရည်ယိုနေခဲ့ပါတယ်။ ဆရာဝန်ပေါင်းစုံနဲ့ပြသခဲ့ပေမယ့် ဓာတ်မတည့်တာကြောင့် နှာရည်ယိုတာလို့သာ...
၊ ကိုထက် ၊ ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှု ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးကို ရိုးရှင်းတဲ့ ဘဝနေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုနဲ့ ကာကွယ်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်က ဆိုလိုက်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်တာ၊ အစားအသောက်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ စားသောက်တာ၊ အရက်ကို မသောက်ဘဲနေတာ ဒါမှမဟုတ် လျှော့သောက်တာ စတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေက...
၊ လရိပ်မေ ၊ ကြည့်အကောင်းဆုံး ကိုရီးယားမင်းသား ၁၀ လက်ထဲ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ လီဂျောင်ဆာ့ခ်က ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး နို့နှစ်ရောင်သမ်းတဲ့ အသားအရေပိုင်ဆိုင်စေဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ထိန်းသိမ်းနည်းတွေကို အခုလိုပြောပြထားပါတယ်။ – နို့နှစ်ရောင်အသားအရေ ပိုင်ဆိုင်ခြင်းလျှို့ဝှက်ချက် “မျက်နှာသစ်ဆေးထဲ လက်ဖက်စိမ်းမှုန့် (Green Tea Powder)ထည့်ပြီး...
၊ ကိုထက် ၊ လန်ဒန် အနောက်တောင်ပိုင်းရှိ ဆေးရုံတစ်ခုမှာ ဆေးကုသမှုပေးနေတဲ့ ဆရာဝန်ဝဲရစ်ဟာ လူနာတွေရဲ့ယုံကြည်မှုကို ပိုမိုရရှိစေရန် ကိုယ်တိုင်ကိုယ် အလေးချိန်လျှော့ချပြခဲ့ပါတယ်။ ဝဲရစ်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ဆေးရုံမှာ အငယ်တန်းဆရာဝန်ဘဝရဲ့ ရှုပ်နေတဲ့အချိန်ဇယားက စတယ်လို့ ဆိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဝဲရစ်ဟာ အလုပ်ကြိုးစားသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သူ့အတွက် အလုပ်အချိန်ဇယားဟာ...
၊ ကိုထက် ၊ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ သွားတွေကို ပုံမှန်မတိုက်တာကြောင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးထွက်တာထက် ပိုပြီးစိတ်ပူဖို့ကောင်းတဲ့အချက်ရှိပါတယ်။ သွားတွေကို မှန်မှန်မတိုက်တာကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးမှာ အဆင်မပြေဖြစ်စေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအရ သွားတွေဝါတာနဲ့ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာ အပြင် သွားတွေကိုပုံမှန်မတိုက်တာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ သုံးဆပိုများတယ်လို့သိရပါတယ်။ တူရကီ...
၊ ကိုထက် ၊ ရင်သားကင်ဆာလက္ခဏာများထဲတွင် ရင်သားအလုံးအကျိတ်တွေ့ရခြင်းနှင့် ရင်သားအရေပြားချိုင့်ဝင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သော်လည်း အခြားသတိပေးလက္ခဏာများကိုလည်း သိထားသင့်သည်။ အကြောင်းမှာ ရင်သားကင်ဆာ အဖြေမှားကြောင့် အမျိုးသမီး ရာနှင့်ချီပြီး သေဆုံးမှုများရှိနေကြောင်း သိရသည်။ ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းအရ ၂၀ဝ၉ ခုနှစ်ကတည်းက အသက် ၆၈ နှစ်မှ...