မေး ။ စွမ်တန်ခြောက်ကို ဟင်းရည်အဖြစ် မကြာခဏ လုပ်သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ စွမ်တန်ခြောက်က ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပါသလားရှင့်။ မဝင်းမေ(Fb)
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည် ။
ဖြေ ။ စွမ်တန်ခြောက်ကို ဟင်းရည်လုပ်သောက်တဲ့အခါမှာ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းနဲ့ ချင်း(ဂျင်း)တွေ ထည့်တာဆိုတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ အချိုမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန်နဲ့ ဆီတွေ အများကြီးမထည့်ရင် သင့်တော်ပါတယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
