Zumba အက ကတာကြောင့် အောက်ပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေရရှိစေပါတယ်။
-ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။
-ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လှုပ်ရှားဖြစ်စေပါတယ်။
-စိတ်တက်ကြွပြီး စိတ်ကို လှုံ့ဆော်မှုရရှိစေပါတယ်။
-လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
-နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
-ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟန်ချက်ညီမျှစေပါတယ်။
-စိတ်ဓာတ်ကို ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။
( Ref;HD )
