———-၊ ကိုထက္ ၊——— သစ္ပင္မ်ား၊ ျမင္ကြင္းေကာင္းမ်ားႏွင့္ သဘာ၀ေန႔အလင္းေရာင္တို႔ရွိၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းေသာ ႐ံုးခန္းေၾကာင့္ အလုပ္လုပ္သူတို႔၏ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ကာ အလုပ္တြင္က်ယ္ႏိုင္စြမ္း ၁၁ ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္ အထက္ျမင့္တက္မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာသူတို႔က ဆိုသည္။ ႐ံုးခန္းတြင္း ေလ၀င္ေလထြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္းသည္ ၀န္ထမ္းတို႔၏ အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္းအားကို သိသိသာသာ...
——၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——- COVID-19 ဂယက္ေၾကာင့္ အိမ္ကေန အလုပ္လုပ္ခြင့္ရသူေတြ ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လိုက္နာသင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္း (၅) ရပ္ကို ဟားဗတ္တကၠသိုလ္က အခုလိုေျပာျပထားတာပါ။ (၁) သင္ကတျခားသူေတြရဲ႕ အလုပ္ေတြကို စီမံခန္႔ခြဲေနရတယ္ဆိုရင္ လုပ္ေဆာင္မႈထက္ ရလဒ္ကိုပဲ အာ႐ံုစိုက္ပါ...
၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လုပ္ငန္းခြင္၀န္းက်င္ရွိ အသံုးအေဆာင္ေတြမွာ ကူးစက္ပိုး ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကပ္ၿငိေနတတ္တာေၾကာင့္ အဲဒီအသံုးအေဆာင္ေတြကို ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္မိရာက အေအးမိဖ်ားနာေ၀ဒနာေတြ ကူးစက္ခံစားရတတ္ပါတယ္။ Gerba ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပိုးမႊားအကပ္ၿငိႏိုင္ဆံုး အသံုးအေဆာင္ငါးမ်ဳိးကို ေအာက္ပါအတိုင္းေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ (၁) ႐ံုးဖုန္း...
၊ ကိုထက္ ၊ အလုပ္စားပြဲမွာ ထိုင္ရင္းနဲ႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (က) ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းအေၾကာ ေျပေစမည့္ ေလ့က်င့္ခန္း ထုိင္ခံုေပၚမွာ ထုိင္ၿပီး ေျခဖ၀ါးႏွစ္ဖက္ကုိၾကမ္း ေပၚမွာ အျပားလုိက္ခ်ထားေပးပါ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကုိ ဒူးေပၚမွာတင္ထားပါ။ အဲဒီအေနအထားအတုိင္း ခါးကုိမတ္၊ ရင္ကုိေကာ့လိုက္ၿပီး...