၊ ကိုထက္ ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြၾကား အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ သြားေတြကို က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ ကယ္လုိရီ ေလာင္ကြၽမ္းေစပါတယ္။ – သြားက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ မၾကာခဏ အၾကင္နာေပးတာေၾကာင့္ ထြက္လာတဲ့ တံေတြးကသင့္သြားေတြကို ေကာင္းက်ဳိးျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ တံေတြးေတြက သြားေခ်းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္လို႔ပါ။ –...
ကိုထက္ စကားလံုးဆိုတာ အသြားႏွစ္ဖက္ပါတဲ့ ဓားလိုပါပဲ။ ခ်ဳိခ်ဳိသာသာ ေျပာတတ္ရင္ သင့္အိမ္ေထာင္ေရး ကို ပိုမို ေကာင္းမြန္သာယာေစေပမယ့္ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ စကားေတြ ေျပာမိရင္ အိမ္ေထာင္ေရးမွာ အဖုအထစ္ေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ (၁)-‘မင္း မွန္တယ္’ အေသးအမႊားကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ ျငင္းခုန္ၾကတဲ့အခါ သင္က သင့္ဇနီးနဲ႔...
၊ သဒၵါထက္ ၊ အေမရိကန္သမၼတေဟာင္း ေရာ္နယ္ေရဂင္က သူတို႔အိမ္ေထာင္ေရး ခိုင္ၿမဲရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားဖို႔ ရွက္ရြံ႕တတ္သူမဟုတ္ပါဘူး။ သူနဲ႔ သူ႔ဇနီးဟာ ေ၀းကြာေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ စာေတြ အမ်ားႀကီး အျပန္အလွန္ေရးသားခဲ့ၾကၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့သလို လက္ေဆာင္ေတြလည္း ေပးခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ႏွစ္ဦး အိမ္ေထာင္ေရးခိုင္ၿမဲၿပီး...
သဒၵါထက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာေကာင္းၿပီး သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ေက်းဇူးတင္ဖို႔နဲ႔ ေက်းဇူးတင္စကားဆိုဖို႔ ျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက အႀကံျပဳထားပါတယ္။ “သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကိုယံုၾကည္ၿပီး တန္ဖိုးထားတဲ့စိတ္နဲ႔ ‘ေက်းဇူးတင္ပါတယ္’လို႔ ေျပာေပးတာက အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀အေပၚ သင္ဘယ္လို ခံစားရတယ္၊ သင္ဘယ္ေလာက္ေပ်ာ္ရႊင္တယ္၊ အိမ္ေထာင္မႈဘ၀အေပၚ သင္ဘယ္ေလာက္ ယံုၾကည္တယ္ဆိုတာ...
ေမး. ကြၽန္မနဲ႔ကြၽန္မခ်စ္သူခ်စ္ၾကတာ ေလးႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ လက္ထပ္ခါနီးေသြးစစ္ေတာ့ သူ႔မွာ HIV reactive ျဖစ္ေနပါတယ္။ ကြၽန္မကေတာ့ Nonreactive ပါရွင္။ သူစစ္ၿပီးသံုးလအၾကာမွာ ကြၽန္မစစ္ခဲ့တာပါ။ ကြၽန္မက သူ႔ကိုလက္ထပ္ခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခုသိခ်င္တာက ကြၽန္မတို႔ကေလးယူလို႔ ရ၊ မရ သိခ်င္လို႔ပါ။ သူေဆးစေသာက္ေနတာလည္း သံုးလရွိေနပါၿပီ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ၁၉၉၉ခုႏွစ္က လက္ထပ္ခဲ့ၾကတဲ့ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းနဲ႔ ဗစ္တိုးရီးယားဘက္ခမ္းတို႔ဟာ အခုဆိုရင္အိမ္ေထာင္ သက္ ၁၈ ႏွစ္ပင္ တိုင္ခဲ့ပါၿပီ။ အခုအခ်ိန္အထိ သာယာခိုင္ၿမဲေနဆဲ သူတို႔အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ဘယ္လို လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြရွိေနသလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ (၁) ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ မွ်ေ၀ပါ “ကြၽန္မတို႔ေတြ...
မိုးမင္းထြန္း ေကဒန္ကုိးမင္းဆုိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးဟာ အမ်ဳိးသမီးမွအမ်ဳိးသားသို႔ လိင္ေျပာင္းလဲမႈ ျပဳလုပ္ေ နတာ ၁၀ ႏွစ္နီးပါး ရွိခဲ့ပါၿပီ။ လိင္ေျပာင္းေနစဥ္အတြင္း သူ႔မွာ ကုိယ္၀န္ ၁၂ ပတ္ရွိေ နေၾကာင္း သိရလို႔ အံ့ၾသတႀကီးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေကဒန္ဟာ တစ္ရက္မွာ ေနာက္ေက်ာ နာက်င္တာေၾကာင့္...
ကိုထက္ ၊ ရယ္ေမာတာက အေကာင္းဆံုး ေဆးတစ္လက္ပါ။ တစ္ေန႔လံုး စိတ္ပင္ပန္းဖိစီးေနတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြ အေနနဲ႔ အနည္းငယ္ စိတ္ကေတာက္ကဆတ္ ျဖစ္စရာ ႀကံဳရင္ေတာင္ ေဒါသထြက္လြယ္ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ျဖစ္တာက တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး စိတ္ကုန္ခမ္းေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ ညေန...
ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင္႕အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ့္ သတို႔သား၊ သတို႔သမီးေလာင္းေတြက ဘယ္လို က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေၿဖ. အိမ္ေထာင္ျပဳမယ့္ သူေတြက ကူးစက္ေရာဂါေတြ ရွိသလား၊ မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိသလားဆိုတာေတြ သိေအာင္...
ေငြၾကယ္စင္ယံ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀မွာ အေပ်ာ္ဆံုးေန႔ေတြထဲ မဂၤလာေဆာင္တဲ့ေန႔တစ္ေန႔လည္း ပါ၀င္ေနမွာပါ။ မဂၤလာရက္ျမတ္ကစၿပီး ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားရသူနဲ႔ ေရႊလက္တြဲရေတာ့မွာမို႔ အဲဒီေန႔ဟာ စိတ္အလႈပ္ရွားဆံုးေန႔လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မဂၤလာ၀တ္စံုနဲ႔ အဆင္ေျပပါ့မလား၊ မိတ္ကပ္ကလွပါ့မလား၊ ဖိတ္ၾကားထားတဲ့ ဧည့္ပရိသတ္နဲ႔ ခန္းမ အံ၀င္ခြင္က်ျဖစ္ပါ့မလား စသျဖင့္...