Health Tips
ပိႏဲၷသီးနဲ႔ ပိႏၷဲေစ့ စားသင့္သလား . . .
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ပိႏၷဲသီးက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈ ပိႏၷဲသီးမွာ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ ပိႏၷဲသီးတစ္ႁမႊာမွာ ၁၅၅ ကယ္လိုရီေလာက္ ပါ၀င္ပါတယ္၊ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္က ၁၄၄ ဂရမ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ေကာင္းတဲ့အဆီလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့အတြက္ သာမန္လူေတြကေတာ့စားလို႔ရပါတယ္။ ပိႏၷဲသီးအရသာက...