မီမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကေန တစ္ေန႔မွာ ေလႏွစ္ဂါလံေလာက္ ထြက္ရွိေနတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ ပံုမွန္အတိုင္း ေလေတြ မထြက္ရွိရင္၊ မေပ်ာ္၀င္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္၊ ပဲ၊ ႏို႔ စတာေတြကို အမ်ားႀကီး စားေသာက္မိရင္ ေလပြၿပီး အစာမေၾကတဲ့ ေ၀ဒနာ...
ဆီး(ဇီး)သီးေဖ်ာ္ရည္မွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္၊ သံဓာတ္နဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္တို႔ ပါ၀င္မႈမ်ား တာေၾကာင့္ အစာေျခစနစ္ကို က်န္းမာေစၿပီး အစာမေၾကတဲ့ ေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား – ခ်င္း(ဂ်င္း) – ပ်ားရည္ ျပဳလုပ္နည္း (၁) ခ်င္းအလတ္စားအရြယ္တစ္ခုကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါး လွီးပါ။ (၂) ေရတစ္ခြက္ကို ဆူေအာင္တည္ပါ။ (၃) ၿပီးရင္ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ခ်င္းေတြကိုထည့္ၿပီးအခ်ိန္ သံုးမိနစ္ၾကာ...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သားဥအိမ္ ကင္ဆာျဖစ္ရင္ ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာ လကၡဏာေတြကို မသိရွိလိုက္ဘဲ ေနာက္က်မွ သိရတာေၾကာင့္ အသံတိတ္ လူသတ္သမားလို႔ ေခၚေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သားဥအိမ္ကင္ဆာျဖစ္သူ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ေစာေစာသိရင္ ေစာေစာကုသ ေပ်ာက္ကင္းတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕...