Health Tips
ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါရွိသူအတြက္ သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ ေဆးဖက္၀င္အပင္မ်ား
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တာက ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာေလးေတြ က်ဥ္းရာကျဖစ္တဲ့ နာက်င္မႈပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ စိတ္ခံစားမႈမေကာင္းေတာ့ဘဲ အျမင္အာ႐ံုအေျပာင္းအလဲျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ေရာဂါကို လႈံ႔ေဆာ္ႏိုင္တဲ့အေျခအေနေတြကေတာ့ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္တာ၊ ေဟာ္မုန္းမမွ်တမႈျဖစ္တာနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈျပင္းထန္တာတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ခံစားရခ်ိန္မွာ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့...