Health Tips
ခရမ္းသီး၏ က်န္းမာေရးအစြမ္း
– ဇြန္ ခရမ္းသီးကို ကြၽန္မတို႔ေတြ စားေလ့ရွိေပမယ့္ ခရမ္းသီးမွာပါတဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကိုေတာ့ တိတိက်က် မသိၾကပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္ ခရမ္းသီးမွာ ဘယ္လိုအာဟာရဓာတ္မွ ပါ၀င္တာမ်ဳိးမရွိဘူးလို႔ေတာင္ အထင္မွားေနတတ္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခရမ္းသီးမွာပါတဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို သိေအာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ခရမ္းသီးမွာ မရွိမျဖစ္ ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုျဖစ္တဲ့...