———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေဗာက္ထတဲ့အခါ သဘာ၀နည္းနဲ႔ ကုသလို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) အုန္းဆီ အုန္းဆီမွာ သဘာ၀အစိုဓာတ္ ထိန္းႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ယားယံတဲ့ဦးေရျပားကို သက္သာေစၿပီး ေဗာက္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ အုန္းဆီကို ဦးေရျပားမွာ တိုက္႐ိုက္ပြတ္လိမ္းေပးပါ။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး။ ။ ေဗာက္ကုိ ဘယ္လိုကုသလို႔ရမလဲ ဆရာမ။ ေျဖ။ ။ မႈိႏုိင္မယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြအမ်ားႀကီး၀ယ္ လို႔ရေနပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြပါလို႔ မခန္႔မ သင့္ရင္ ဓာတ္မတည့္အေရျပားေရာင္ျခင္း (Contact Dermatits) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေဗာက္ထတာက ဦးေရျပားကို အလြန္အမင္းယားယံေစပါတယ္။ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစဖို႔ဘယ္ လိုရွမ္ပူကိုသံုးသံုး မသက္သာတဲ့သူေတြအတြက္ ရွလကာရည္သံုးၿပီး ေဗာက္ဖယ္ရွားနည္းကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ အဆင့္ (၁) အရင္ဆံုး ရွလကာရည္ကို သင့္ဆံပင္သားအႏွံ႔ လိမ္းေပးပါ။ မ်က္စိေတြထဲ မ၀င္ေစဖို႔သတိထားပါ။ ဆံပင္သား အႏွံ႔လိမ္းၿပီးတဲ့အခါ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဗာက္ထတယ္ဆိုတာဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာနဲ႔ ဖန္းဂတ္စ္မႈိစြဲတာလို အေျခအေနေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာပါ။ ဓာတုပစၥည္းပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ ေဗာက္ေပ်ာက္ရွမ္ပူကိုေရွာင္ၿပီး အိမ္သံုးေဗာက္ေပ်ာက္ေစတဲ့နည္းေတြကို သံုးၾကည့္ဖို႔ Reader Digest မွာ အခုလို မွ်ေ၀ထားပါတယ္။ အက္စ္ပရင္(Aspirin) တျခား ေဗာက္ေပ်ာက္ရွမ္ပူေတြလိုပဲ အက္စ္ပရင္မွာ ဆလီးဆလစ္အက္စစ္ပါ၀င္ပါတယ္။...
ေမး ေခါင္းမွာ ေဗာက္ထတာမ်ားလို႔ စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ ေဗာက္ထေတာ့ ယားလို႔ ကုတ္မိရာက ဆံပင္ေတြပါ ကြၽတ္ေနလို႔ပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ ေဗာက္ထတာ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ ရည္မြန္၊ တြံေတး။ ေၿဖ. ေဗာက္ဆိုတာ ဦးေခါင္းမွာ အျဖဴေရာင္၊ အ၀ါေရာင္အေၾကးခံြအဖတ္ေလးေတြ ျမင္ရတာကို...