၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ သင့္လက္ကိုၾကည့္လိုက္ပါ. . သင့္ လက္ေခ်ာင္းအတိုင္းအတာ၊ လက္ရဲ႕ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္စြမ္းအား စတာေတြက အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြကို ေဖာ္ျပေပးေနပါတယ္။ လက္တုန္ေနပါက ပါကင္ဆန္ေရာဂါကို ခန္႔မွန္းေျပာျပႏိုင္ လက္တုန္တာက ကဖင္းဓာတ္မွီ၀ဲမႈမ်ားလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းနာရင္က်ပ္...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “ပန္းပ်ဳိးသူစာသင္၀ိုင္း” ပရဟိတညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမမ်ားအေၾကာင္း ၾကားဖူးခဲ့သည္မွာ အေတာ္ပင္ၾကာခဲ့ၿပီ။ မႏၲေလး ေရႊျပည္မိုး လက္ဖက္ရည္ဆိုင္တြင္ ေက်ာင္းမေနႏိုင္သည့္ ကေလးမ်ားသာမက ေက်ာင္းေနႏိုင္ေသာ္လည္း ေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္တြင္ ပန္းေရာင္းရရွာသည့္ ကေလးမ်ားကိုယ္စား ပန္းေရာင္းေပးရင္း စာသင္ၾကားေပးေနသည့္ ပရဟိတ အဖြဲ႕ေလး၊ ကိုယ္က်ဳိးမဖက္ဘဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ယားယံတာက ကိုယ္၀န္ တတိယသံုးလပတ္အတြင္း ျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး တစ္ခါတစ္ရံမွသာ ေစာေစာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ လက္ေတြနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြ အျပင္းအထန္ယားယံတဲ့ ေ၀ဒနာျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ႀကီးစြာျဖစ္ရတဲ့ အေျခအေနပါ။ ဒီေ၀ဒနာျဖစ္ရင္ ညဘက္မွာ ပိုဆိုးတဲ့အတြက္...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ သင္အိပ္စက္တဲ့အခါ သင့္ဦးေႏွာက္ထဲ ဘာေတြ ျဖစ္ပ်က္သြားသလဲ။ သင့္အိပ္မက္ေတြက ဘာကို ဆိုလိုေနသလဲ၊ သင့္အိပ္မက္နဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ဆန္းျပားတဲ့ အခ်က္ေတြကို ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္။ ၁ အိပ္မက္မက္တယ္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ သဘာ၀ လုပ္ငန္းေဆာင္တာပါ။ လူတိုင္း...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အ၀လြန္ေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနသူေတြ ဗိုက္ဆာတဲ့အခါ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားမယ့္အစား ေအာက္ပါသစ္သီးေတြကို အစားထိုး စားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တကယ္ေလ်ာ့က်ေစမွာပါ။ (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးကို မလိုအပ္တဲ့ အေျခအေနေတြမွာ အသံုးမ်ားတာေၾကာင့္ ေဆးယဥ္ပါးတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကိုျဖစ္ေစၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ပဋိဇီ၀ ပိုးသတ္ေဆးေတြက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို မသတ္ႏိုင္တဲ့အျပင္ တလြဲသံုးစြဲမႈ႕ေၾကာင့္ ျပည္သူလူထုမွာ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆး...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေလထိုးတာက ေမြးကင္းစကေလးေတြမွာ အလြန္အျဖစ္မ်ားၿပီး ေမြးၿပီး အသက္သံုးလမွ ေလးလအထိ ျ ဖစ္တတ္ပါတယ္။မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးတဲ့ကေလးေတြေကာ ႏို႔ဘူးတိုက္တဲ့ ကေလးေတြပါ ေလထိုးတတ္ေပမယ့္ ႏို႔ဘူးတိုက္တဲ့ ကေလးေတြမွာ ပိုၿပီး ေလထိုးတတ္ပါတယ္။ မိခင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ကေလးမွာ ေလထိုးႏိုင္ေျခပိုမ်ားေၾကာင္း တခ်ဳိ႕ေတြ႕ရွိခ်က္ေတြအရ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အသက္ႀကီးတယ္ဆိုတာ ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္မတို႔ေတြ အသက္ႀကီးမလာေအာင္ ရပ္တန္႔ထားလို႔မရေပမယ့္ အသက္ႀကီးလာပါေစ၊ အိုမင္းမႈမရွိေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အိုမင္းလာရင္ ျဖစ္တတ္တဲ့အရာတစ္ခုက ရင္သားတြဲက်တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းအဆင့္ ေလ်ာ့က်ၿပီး...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သမီးေလးလို႔ သိလိုက္တာနဲ႔ မိဘေတြ စိတ္ထဲမွာ ပူပန္စိတ္ေလးေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ၾကပါတယ္။ သမီးေလးကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္မႈ လုပ္တဲ့အခါ သားေလးကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္တာထက္ ပိုၿပီး ဂ႐ုစိုက္ၾကင္နာဖို႔ လိုသလို သမီးေလး အနာတရမရွိဘဲ ေလာကအလယ္ ၀င့္ၾကြလာႏိုင္ဖို႔ အၿမဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ နာမက်န္းမႈကင္းေ၀းၿပီး က်န္းမာတဲ့ဘ၀ကိုပိုင္ဆိုင္လိုပါသလား။ ေရာဂါေ၀ဒနာျဖစ္တယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အဆိပ္အေတာက္ ဒါမွမဟုတ္ ကူးစက္ပိုးစတာေတြထိေတြ႕မႈနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇရွိတာေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီအခ်က္ေတြအျပင္ သင့္ကိုေရာဂါေ၀ဒနာရေစႏိုင္တဲ့ အေတြးေတြကိုလည္း ဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။...