ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
ေမး ။ ဆရာ။ အပ်ဳိအသက္ ၁၉။ allergic ထတာ ၂လ ေက်ာ္ၿပီ။ ထတဲ့ပံုစံကအနီပိမ္႔အေသးေလးေတြ။ ယားတယ္။ ၿပီးေတာ့ အခုရက္ပိုင္းႏႈတ္ခမ္းေတြပါေရာင္လာ။ ေသြးစစ္ထားတဲ့မွတ္တမ္းပို႔လုိက္ပါတယ္။ ယားတာျဖစ္ေစတာကေတာ့ ပင္လယ္စာရယ္၊ ဖုန္ရယ္၊ ၿပီးေတာ့ ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွမရွိဘဲ လက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြမွာ အနီအပိမ္႔ေသးေလးေတြ ထြက္လာတာဆရာ။
ေျဖ ။
allergy ဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ ခုခံမႈစနစ္က မေတာ္တေရာ္ျဖစ္လို႔ရတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူကို ဒုကၡေပးေလ့မရွိတာေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ ဥပမာ ပန္း၀တ္မံႈ၊ တိရစၦာန္အမႈန္နဲ႔လူေတြစားတဲ့ အစာေတြပါတယ္။
ျဖစ္ရင္ သာမန္ကာရွန္ကာေလးကေန အသက္ကိုပါ ရန္ရွာတဲ့အထိ ဆိုးႏိုင္တယ္။ အေမရိကား မွာ လူ၅ေယာက္မွာ တေယာက္ေလာက္က အလာဂ်ီရၾကတယ္။
၁။ pollen ပန္း၀တ္မႈန္
သစ္ပင္၊ ပန္းပင္၊ ျမက္၊ ေပါင္းပင္စတာေတြကေန ထြက္တဲ့ အမႈန္ေလးေတြနဲ႔ မသင့္သူေတြမွာ Hay fever ေခၚတဲ့ ရာသီစာ အလာဂ်ီ (Seasonal allergis) ရလာေစႏိုင္တယ္။ ခ်က္ခ်င္း ႏွာေခ်၊ ႏွာေရယိုက်၊ ႏွာေခါင္း ပြစိပြစိျဖစ္၊ ယားယံ၊ မ်က္ရည္ေတြက် စတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ျဖစ္လာရင္ အလာဂ်ီစားေဆး၊ ထိုးေဆး၊ ႐ွဴေဆးေတြရွိတယ္။ အဲလို လူေတြ ေနရာေရြးရမယ္။ ျဖစ္တတ္တဲ့အရပ္မသြားနဲ႔၊ မထြက္နဲ႔။ အိမ္ထဲေနလည္း ျပတင္းေပါက္ေတြပိတ္ထား၊ ကားေမာင္းသြားလည္း မွန္ေတြတင္ထားရမယ္။
၂။ Animal Dander တိရစၦာန္အမႈန္
တိရစၦာန္အေတာင္ေတြ၊ ကိုယ္ေမႊးေတြကေန ထြက္တဲ့အမႈန္အမႊားေတြနဲ႔မတည့္သူေတြက မတည့္ၾကဘူး။ အေကာင္ေတြရဲ႕ အဆီအိတ္ေတြက ထြက္တာ၊ တံေတြးထဲပါတာေတြလည္း မတည့္သူေတြရွိတယ္။ ျဖစ္ဖို႔ၾကာတယ္။ ေပ်ာက္ဖို႔လည္း ၾကာတယ္။
၃။ Mold မိႈ
တျခားေရာဂါေတြရေစတဲ့ Yeast ကေတာ့ ဆဲလ္တခုထဲနဲ႔မိႈ ျဖစ္ၿပီး၊ Molds ဆိုတာ ဆဲလ္ေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ မိႈျဖစ္တယ္။ allergen အလာဂ်ီရေစႏိုင္တယ္၊ Irritants အေနရခက္ေစတာနဲ႔ Toxic substances အဆိပ္အေတာက္ေတြ ပါႏိုင္တယ္။ Inhaling ႐ွဴမိတာျဖစ္ျဖစ္ Touching ထိကိုင္မိတာျဖစ္ျဖစ္ကေန မတည့္သူေတြမွာ အလာဂ်ီရေစႏိုင္တယ္။ စိုထိုင္းတာႀကိဳက္တယ္။
၄။ Insect Stings အင္းဆက္အဆိပ္
မတည့္သူေတြမွာ အသက္ကိုရန္ရွာတဲ့အထိ ဆိုးႏိုင္တယ္။ အကိုက္ခံရတဲ့ေနရာ ေရာင္ရဲလာမယ္။ ပ်ဳိ႕အန္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ပူႏိုင္တယ္။ အားယုတ္မယ္။ ရွားရွားပါးပါး Anaphylaxis ေရွာ့ခ္အထိရႏိုင္တယ္။ အသက္ရွဴခက္လာမယ္။ အင္ျပင္ထြက္မယ္။ မ်က္ႏွာေရာင္လာမယ္။ လည္ေခ်ာင္းေရာင္မယ္။ ႏွလံုးခုန္ျမန္မယ္။ ေသြးဖိအားက်မယ္။ ေခါင္းမူးၿပီး သတိကိုပါထိခိုက္ေစမယ္။ အေရးေပၚေဆးကုသရမယ္။
၅။ Dust Mites အေကာင္ေသးေသးေလးေတြ
ဖုံမႈန္႔ထဲမွာ အင္မတန္ေသးလြန္းတဲ့ အေကာင္ေလးေတြ ပါေနတယ္။ ၀.၀၁၃ ထ ၀.၀၁၆ လက္မသာ ရွိတယ္။ ခပ္ျပာျပာ အေရာင္ရွိတယ္။ စိုထိုင္းတာကို ႀကိဳက္ၾကတယ္။ အိပ္ယာခင္း၊ ေခါင္အံုးဖံုး၊ ေစာင္၊ ေကာ္ေဇာ၊ စတာေတြကို မၾကာမၾကာ လဲေပးပါ။
၆။ Food အစားအေသာက္
Milk ႏို႔၊ Selfish ငါး၊ Nuts အေစ့အဆံေတြ နဲ႔ wheat ဂ်ံဳေတြပါတယ္။ တျခားဟာေတြလည္း ရွိပါမယ္။ Asthma ပန္းနာရႏိုင္တယ္၊ Hives အင္ျပင္ထႏိုင္မယ္၊ Vomiting အန္မယ္၊ Diarrhea ၀မ္းေလွ်ာမယ္၊ Swelling ပါးစပ္ေနရာေရာင္မယ္။ Anti-histamines ေဆး၊ Steroid ေဆး၊ Epinephrine injection ေတြေပးရတယ္။
၇။ Latex ရာဘာ
Latex glove လက္အိတ္၊ Latex condom ကြန္ဒြမ္နဲ႔ Medical devices ေဆးခန္းသံုး Latex နဲ႔လုပ္တာေတြကို မတည့္သူေတြက မတည့္ၾကဘူး။ Skin rash အေရျပားအနီျပင္ထြက္မယ္၊ Eye irritation မ်က္စိနီရဲလာမယ္၊ runny nose ႏွာရည္ ယိုမယ္၊ sneezing ႏွာေခ်မယ္၊ Wheezing အသက္႐ွဴက်ပ္မယ္၊ Itching ယားယံမယ္။
၈။ Medication ေဆး၀ါးေတြ
Penicillin, Sulfa or Aspirin စတာေတြကို မတည့္သူေတြရွိတယ္။ တခါျဖစ္ဖူးရင္ မွတ္ထားရမယ္။ (ဒီစာေရးေနရင္း ရင္သားထြားေအာင္ ေဆး၀ယ္လိမ္းသူ အလာဂ်ီဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးရလို႔ ေမးလာတာ ရွိတယ္။)
၉။ Cockroaches ပိုးဟပ္
မတည့္သူေတြမွာ အလာဂ်ီရတယ္။
၁၀။ Fragrance အေမႊးအႀကိဳင္
Perfumes ေရေမႊး Scented candles အေမႊးတိုင္၊ Laundary detergent ဆပ္ျပာေမႊး၊ Cosmestics အလွအပသံုး-ပစၥည္းေတြကေနျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
