၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ နာမက်န္းမႈကင္းေ၀းၿပီး က်န္းမာတဲ့ဘ၀ကိုပိုင္ဆိုင္လိုပါသလား။ ေရာဂါေ၀ဒနာျဖစ္တယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အဆိပ္အေတာက္ ဒါမွမဟုတ္ ကူးစက္ပိုးစတာေတြထိေတြ႕မႈနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇရွိတာေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီအခ်က္ေတြအျပင္ သင့္ကိုေရာဂါေ၀ဒနာရေစႏိုင္တဲ့ အေတြးေတြကိုလည္း ဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အိမ္ေထာင္က်သြားတဲ့အခါ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးရဲ႕အိပ္မက္မွာ မိခင္တစ္ဦးျဖစ္ခြင့္လည္း ပါ၀င္ေနမွာပါ။ အိမ္ရွင္မတစ္ဦးဟာ ကိုယ္နဲ႔ခင္ပြန္းျဖစ္သူရဲ႕ကေလးေလးကို လိုခ်င္လွပါၿပီဆိုတဲ့ မိခင္စိတ္ရွိေနမွသာ တကယ္ကိုယ္၀န္ေဆာင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္သင့္ပါတယ္။ ရင္ေသြးေလးလိုခ်င္လာၿပီဆိုရင္လည္း ကိုယ္ကမိခင္ျဖစ္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီလားဆိုတာ သိရွိနားလည္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ၊ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေရွာင္ပါ က်န္းမာတဲ့ကေလးေမြးဖြားႏိုင္ဖို႔...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ေက်ာက္ကပ္တစ္ဖက္ ဒါမွမဟုတ္ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ဖက္စလံုးေရာင္ရမ္းတဲ့အေျခအေနကို ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္းမႈအမ်ဳိးအစား ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္းတဲ့ အမ်ဳိးအစားေတြအနက္ အျဖစ္မ်ားဆံုးအမ်ဳိးအစားေတြကေတာ့- – ႐ုတ္တရက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္းတာ၊ – နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္းတာ၊ – ဆီးအိမ္ဆိုင္ရာ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရမ္းတာ၊...
၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ေယဘုယ်အားျဖင့္ပင္လယ္စာေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တယ္လို႔သိထားေပမယ့္ ပင္လယ္စာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပုစြန္ကေတာ့ လူအမ်ားအတြက္ဓာတ္မတည့္မႈ ျပႆ နာနည္းတဲ့အျပင္ ေအာက္ပါက်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။ – ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းျခင္း ေသြးနီဥပမာဏအလံုအေလာက္မရွိတဲ့အေျခအေနကို ေသြးအားနည္းေရာဂါလို႔ေခၚပါတယ္။ ပုစြန္မွာသံဓာတ္နဲ႔ ကိုဘက္လမင္း (ဗီတာမင္...