Health Tips
ခြေထောက်အသားမာတက်ခြင်းနှင့် အရည်ကြည်ဖုကို ညတွင်းချင်း ဖယ်ရှားနိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်း
ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လှပကြည့်ကောင်းတဲ့ ဒေါက်ဖိနပ်၊ ရှူးဖိနပ်တွေစီးတဲ့အခါ ခြေထောက် အသားမာတက်တာနဲ့အရည်ကြည်ဖုထ တာတို့လို ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ဒီပြဿနာနှစ်ခုစလုံးကို အလွယ်တကူ ကုသ ပျောက်ကင်းနိုင်တာပါပဲ။ * ခြေထောက်အရည်ကြည်ဖုကို ဘယ်လိုကုမလဲ အရည်ကြည်ဖုက သေးငယ်ရင် အကောင်းဆုံးနည်းက...