၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွ အသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ ကင္ဆာရွိေနတာကို စစ္ေဆး သိရွိခဲ့ေပမယ့္ မိဘေတြစိတ္ဆင္းရဲမွာစိုးတာေၾကာင့္ ဖံုးကြယ္ထားခဲ့ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းၾကားစာ ေရာက္လာခဲ့ေပမယ့္ မိဘေတြ အထိတ္တလန္႔ ျဖစ္သြားမွာ စိုးရိမ္တာေၾကာင့္ မေျပာျပခဲ့ပါဘူး။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၁၉ ႏွစ္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္တစ္ေယာက္ဟာ အသက္ ၁၃ ႏွစ္ကတည္းက ညာဖက္ရင္သားတစ္ဖက္ ႀကီးထြားလာခဲ့ပါတယ္။ ၆ႏွစ္တာကာလအတြင္း ဘရာစီယာအရြယ္အစား A-cup အထိ ရွိလာခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသခဲ့ရၿပီး စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈခံယူခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြက...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ဆံပင္ညႇပ္ဆရာမ ေကလီေအာ္လ္ဆင္က အသည္းကြဲေနတဲ့ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးရဲ႕ မျပင္မဆင္ညစ္ပတ္ေနတဲ့ဆံပင္ကို ႏွစ္ရက္တိုင္တိုင္ ရွင္းလင္းကာ ပံုစံအသစ္ျပင္ေပးလိုက္တာေၾကာင့္ လူေတြရဲ႕ အားေပးမႈရရွိေနပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးဟာ အသည္းကြဲၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနတာ ႏွစ္ခ်ီရွိေနၿပီျဖစ္ၿပီး အေပါ့အပါး...
ေမး ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြက မိတ္ကပ္လိမ္းဖို႔ သင့္ေတာ္ပါရဲ႕လား။ မိတ္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကို သတိထားသင့္ပါသလဲရွင့္။ မႏွင္းႏွင္း၊ သဃၤန္းကြၽန္း။ ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္(အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ အသက္ဆယ့္ေလးႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြရဲ႕ အေရျပားက- သဘာ၀အားျဖင့္ အေရျပားဟာ ၾကည္လင္ေနၿပီး...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ကေလးဘ၀ကေန လူပ်ဳိေဖာ္၊ အပ်ဳိေဖာ္ စ၀င္ခ်ိန္မွာ အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ အစားအစာအုပ္စုေတြကိုစားေပးၿပီး အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့မႈမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ဖို႔ အထူးအေရးႀကီးလွပါတယ္။ (၁) ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ (ကစီဓာတ္) ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြျဖစ္တဲ့ ထမင္း၊ ေျပာင္းဖူး၊ ေခါက္ဆြဲစတာေတြက အာဟာရျဖစ္ေစပါတယ္။ (၂) ပ႐ိုတင္း (အသားဓာတ္)...
၊ မိုးမင္းထြန္း ကေနဒါႏိုင္ငံမွ သုေတသီေတြဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကိုယ္ခႏၶာလႈပ္ရွားတာနဲ႔ အ႐ိုးသန္စြမ္း တာတို႔အၾကား ဆက္စပ္မႈကိုေလ့လာဖို႔ ဆယ္ေက်ာ္ သက္ ၃၀၉ ေယာက္ကို ၄ ႏွစ္ၾကာေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြမွာ ပိုမိုအ႐ိုးခ်ည့္နဲ႔တာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အ႐ိုးသန္စြမ္းတာက က်ဳိးပဲ့ျခင္းမွကာကြယ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အေရးႀကီးေၾကာင္း ဦးေဆာင္သုေတသီ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ က်န္းမာတဲ့ ဘ၀ကို လူတိုင္း လိုလားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေတြက အမ်ဳိးသားေတြထက္စာရင္ က်န္းမာေရးကို ပိုအေလးထားတတ္တာေၾကာင့္ ဘ၀သက္တမ္း ပိုရွည္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးတိုင္းလိုလားတဲ့ က်န္းမာတဲ့ဘ၀ ရရွိဖို႔ ေန႔စဥ္လိုက္နာသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးစည္းမ်ဥ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ ေဖာလစ္အက္စစ္...
၊ ကိုမိုး ၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ဟာ တစ္ကိုယ္ရည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနဲ႔ ရင့္က်က္မႈတို႔အတြက္ သိသာတဲ့အေျပာင္းအလဲျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က စတင္ေျပာင္းလဲလာသလို ေဟာ္မုန္းေတြကလည္း စတင္အတက္ အက်ျဖစ္လာလို႔ပါ။ ဒီလိုေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲမႈေၾကာင့္ စိတ္ဆိုးမာန္ဆိုးျဖစ္လြယ္ၿပီး စိတ္ျမန္စိတ္ဆတ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုအေျခအေနက ပံုမွန္လဲ၊ ဘယ္လိုအခ်ိန္မွာ ေဆးပညာအကူအညီလိုအပ္သလဲ ဆိုတာကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ေကာင္ေလးေတြက လူပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ ေရာက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရးႀကီးတဲ့ အေျပာင္းအလဲ မ်ားစြာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေကာင္ေလးေတြရဲ႕ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေျပာင္းလဲမႈက ပံုမွန္ျဖစ္ရဲ႕လား၊ ပံုမွန္ထက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေႏွးေနသလား စသျဖင့္ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြနဲ႔ ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္ စိုးရိမ္ ပူပန္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...
ကုိမိုး ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ေလ့က်င့္ခန္းကို အလြန္အမင္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္လုပ္တာ၊ အစားအေသာက္ကို အလြန္အကြၽံ ေလွ်ာ့စားတာေတြလုပ္ရင္ အာဟာရဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့ၿပီး အားအင္ျပတ္လပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အရပ္ျမင့္ျမင့္နဲ႔ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ လူငယ္တစ္ဦး အသြင္အျပင္မ်ဳိးျဖစ္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းႏိုင္ေအာင္...