ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ၄။ မက္ေဖာ္မင္ဘဲေသာက္ေနၿပီး မိမိကိုယ္ မိမိေစာင့္ေရွာက္ျခင္း (Self Care) ကို မလုပ္တတ္ျခင္း၊ မလုပ္ျဖစ္ျခင္း။ ဆီးခ်ဳိစင္တာ႐ွိရာသြားေရာက္မွသာ လူနာေတြကို “မိမိကိုယ္တိုင္ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း”မ်ားျပဳလုပ္ႏိုင္ရန္ သင္ၾကားေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ မိမိကိုယ္မိမိ ဘာေတြေစာင့္ေ႐ွာက္ရမလဲဆိုရင္ . . . (က)...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) “မက္ေဖာ္မင္ မနက္တစ္လံုး၊ ညေနတစ္လံုး အၿမဲေသာက္ေနပါတယ္။” ဒါကေတာ့ ေန႔စဥ္ၾကားေနရတဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိလူနာေတြရဲ႕ ေျဖၾကားသံေလးေတြကို ပဲ့တင္ထပ္ၿပီးျပန္ေျပာလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ခါတလဲလဲၾကားေနက်ျဖစ္ၿပီး လူနာအသစ္ေရာက္လာတိုင္း ဒီေလသံမ်ဳိးထပ္ၾကားရဦးမယ္ဆိုတာ ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းလို႔ရေနပါတယ္။ ဒီေလာက္ ထပ္တူထပ္မွ်တူညီေနတဲ့ “မက္ေဖာ္မင္ မနက္တစ္လံုး၊ ညေနတစ္လံုး”...
ေမး. ေမေမက ဆီးခ်ဳိရွိမွန္း ၂၀၁၆၊ ၅လပိုင္းေလာက္မွသိပါတယ္။ သိသိခ်င္း ဆရာမႀကီး ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအးနဲ႔ တန္းျပပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိေနၿပီလားလို႔ စိုးရိမ္မိပါတယ္။ ေဆးစစ္ခ်က္အရဆိုရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိသြားၿပီလားရွင္။ ျမတ္ႏိုးခင္ (FB) ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အသက္နဲ႔...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) – ယခင္တစ္ပတ္မွ အဆက္ အမ်ိဳးအစား (၁)ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိပဲျဖစ္ေစ၊ အမ်ဳိးအစား(၂)ပဲျဖစ္ေစ ဆီးခ်ဳိေကာင္းစြာ ထိန္းထားႏိုင္တာေတာင္ တုပ္ေကြးရာသီမွာ တုပ္ေကြးမိႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိ႐ွိသူေတြဟာ ခုခံအားသိပ္မေကာင္းတဲ့အတြက္ ေရာဂါ ပိုးေတြကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္စြမ္းနည္းပါတယ္။ တုပ္ေကြးျဖစ္ၿပီဆိုရင္လည္း ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ႐ႈပ္ေထြးမႈေတြပိုၿပီးျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ရတာက စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခုလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္တဲ့အတြက္ Anti-Insulin Hormone (အင္ဆူလင္တားေဟာ္မုန္း)ေတြ ထြက္လာပါတယ္။ အဲဒီေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္လာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္တာေၾကာင့္ မိခင္နဲ႔ကေလးေတြရဲ႕က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။...
ေမး။ ။ ကြၽန္မအေမမွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ေသြးတုိး၊ ႏွလံုးစတဲ့ေရာဂါေတြက ဆက္စပ္မႈရွိတာ မ်ားတယ္လုိ႔ေျပာၾကတယ္။ ဟုတ္ပါသလား။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ။ နီနီ(FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ မွန္ပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတာ၊...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြအဖို႔ ယခုတေလာမွာ လူအမ်ားေၾကာက္ရြံေနၾကရတဲ့ တုပ္ေကြးေရာဂါကို ဘယ္လိုအထူးသတိျပဳရမလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္တဲ့လူနာေတြကို ရာသီေရာက္တိုင္း ႏွစ္စဥ္ေတြ႕ေနက်ျဖစ္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးျဖစ္တဲ့ လူနာေတြကို တုပ္ေကြးေလးပါပဲ၊ ဘာမွ စိတ္မပူပါနဲ႔။ တျခားပိုးေတြ၀င္တာေလာက္ မစိုးရိမ္ရပါဘူး။ သံုးရက္အလြန္ဆံုးဖ်ားၿပီးရင္ သူသေဘာသူေဆာင္ၿပီး၊ ကိုယ္ခံအားနဲ႔ျပန္တိုက္ထုတ္လိုက္လို႔ ေပ်ာက္သြားတာ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာရင္ လူနာအမ်ားစုက ဆီးခ်ဳိထိန္းတာ မေကာင္းတတ္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာတဲ့အခါမွာေရာ ဆီးခ်ဳိကိုထိန္းတာ မေကာင္းတဲ့အခါမွာေရာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔တြဲၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အဆီမ်ားတာေတြတြဲေနရင္ေတာ့...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အာဆင္းနစ္ (Arsenic)ဓာတ္ေတြဟာ ေသာက္သံုးေရေတြနဲ႔ အစားအစာေတြမွာ အနည္းနဲ႔ အမ်ားပါ၀င္တတ္ပါတယ္။ ေသာက္ေရမွာ အာဆင္းနစ္ပါ၀င္မႈ ၁၅၀ppm ထက္မ်ားတဲ့ေဒသေတြမွာ ဆီးခ်ဳိျဖစ္တာပိုမ်ားတဲ့ သာဓကေတြ ေတြ႕႐ွိရပါတယ္။ အာဆင္းနစ္ဟာ အစာေရစာေတြက တဆင့္ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာက္ရွိ လာတာျဖစ္ပါတယ္။...
ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြက သီးသန္႔သၾကားကို သံုးလို႔ရပါသလား။ အဲဒီသၾကားက ဆီးခ်ဳိ တကယ္မတက္ဖူးလား။ ေဒၚခင္ျမင့္(FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြက သီးသန္႔သၾကား သံုးလို႔ရပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း သဘာ၀ကထုတ္ထားတဲ့ ဆီး ခ်ဳိသၾကားေတြ ရွိပါတယ္။...