ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြရဲ႕ ကိုယ္ေနဟန္အမူအရာက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈဘယ္ေလာက္ရွိသလဲဆိုတာ ကိုျပသေနသလို စိတ္ဖိစီးမႈကို ဘယ္ေလာက္ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္သလဲ၊ ေအာင္ျမင္မႈကို ဘယ္ေလာက္အထိ ယံုၾကည္ ေမွ်ာ္မွန္းသလဲဆိုတာကိုလည္း ျပသႏိုင္တယ္လို႔ လူမႈစိတ္ပညာရွင္ ေအမီကတ္ဒီက ဆိုပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အမူအရာက အလုပ္အင္တာဗ်ဳး ေျဖဆိုရာမွာ၊ အမ်ားၾကား စကားစျမည္ေျပာဆိုရာမွာ အေရးပါသလို ကိုယ့္စိတ္အေျခအေနကိုလည္း...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ င႐ုတ္သီးအစပ္ကို ပံုမွန္စားသံုးေပးတာက လူ႔သက္တမ္းကို ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုရွည္ေစႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္သုေတသနတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ အစပ္စားသူေတြက အစပ္ေရွာင္သူ ေတြထက္ေစာေစာေသဆံုး ႏိုင္ေျခ ၁၃ရာခိုင္ ႏႈန္းေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီပမာဏက ၿဗိတိန္လူမ်ဳိးေတြရဲ႕ ပ်မ္းမွ်သက္တမ္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္...
ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္ သက္ႀကီးရြယ္အိုတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ပါးစပ္ထဲက ေအာက္ေရွ႕ညာဘက္ရွိ သြားတစ္ေခ်ာင္း သြားေျခေပၚေနလို႔ ေဆးျဖင့္ဖာရင္ မၿမဲဘဲ သြားေၾကြ ကို စားညႇိေပးၿပီး ဖာမွ ေဆးၿမဲေပမယ့္လည္း အဲဒီသြားက ခိုင္ၿမဲတဲ့ သြားေကာင္းတစ္ေခ်ာင္းရရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါမွန္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ေကာင္းမွာလဲ။...
ေမး။ ။ ကြၽန္မသမီးေလးမွာ ဘီပိုးရွိပါတယ္။ မၾကာခင္ အိမ္ေထာင္ျပဳမွာျဖစ္လို႔ ဘယ္နည္းလမ္းနဲ႔ သားဆက္ ျခားသင့္ပါသလဲရွင္။ သံုးလေဆးထိုးတာနဲ႔ လက္ေမာင္းထဲထည့္တာ ဘယ္ဟာပိုသင့္ေတာ္ပါသလဲသိပါရေစ။ မွတ္ခ်က္။ ။ ဆရာ၀န္ လမ္းၫႊန္ခ်က္အတိုင္း ဘီပိုး ေသေဆးလည္း စနစ္တက်ေသာက္ေနပါတယ္။ Rose Aye (FB)...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ A1: လည္ပင္းက နဂိုထက္ ေယာင္ေယာင္ေလး ပိုႀကီးေနလို႔ပါဆရာ။ စိတ္ကလည္း အရင္ကထက္ ပိုတို တတ္ပါတယ္။ အစားကေတာ့ ခဏတိုင္း စားတတ္ပါတယ္။ ပိန္ေတာ့ မပိန္သြားပါဘူး။ ၀ေတာင္လာပါတယ္။ အဲဒါက လည္ပင္းႀကီးေရာဂါဆိုရင္ ဘယ္လိုကုသလို႔ ရႏိုင္ပါမလဲဆရာ။ ေလာေလာဆယ္ ေဆးစစ္ဖို႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) နံနက္ခင္းကာလမွာျပဳလုပ္တဲ့ ဒီအျပဳအမူေတြက တစ္ေန႔တာလံုးကို အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေအာင္ ပံ့ပိုးကူညီေပးေနမွာပါ။ (၁) နားရြက္ကို ႏွိပ္နယ္ပါ နားရြက္ကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာေၾကာင့္ သင့္ကို ျပည့္ျပည့္၀၀ ႏိုးၾကားေစပါတယ္။ အိပ္ရာကေန မထႏိုင္ျဖစ္ေနရင္ အိပ္ရင္း နားရြက္ေတြကို ႏွိပ္ေပးပါ။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အိမ္ေထာင္သက္တမ္းၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အိမ္ေထာင္ဖက္ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးၾကား သီးသန္႔အခ်ိန္ေပးတာေတြ ေလ်ာ့နည္းလာတတ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရး ပိုမိုအဆင္ေျပသာယာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို တစ္ေန႔ စကၠန္႔ ၂၇၀ အခ်ိန္ေပးသင့္ေၾကာင္း စိတ္စြမ္းအားပညာရွင္ အားကစားဆိုင္ရာအႀကံေပး ဂ်င္မ္က အႀကံျပဳထားပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ စကၠန္႔ ၉၀အခ်ိန္ေပးပါ...
‘အသက္ရွင္ေနခ်ိန္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနၿပီး အေကာင္းဘက္ကျမင္ေအာင္ ၾကည့္တယ္’ – တစ္ေန႔တာအတြင္း အသားအေရကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းျဖစ္ပါသလဲ မမိုး။ မမိုးက ငယ္ငယ္ကတည္းကေတာ့ အသားအေရကိုထိန္းသိမ္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုလို အသက္ႀကီးတဲ့အခါက်ေတာ့ ပံုမွန္ထက္ကိုပိုၿပီး ထိန္းရတာေပါ့ေနာ္။ အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာတဲ့အျပင္ ကိုယ္ရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ တစ္ခါတေလ ကိုယ္စားခ်င္တာေတြစားၿပီးေတာ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ ေရဘက္ကာရွားေလာ့ခ္ဟာ ရွားပါးေရာဂါေၾကာင့္ ေမြးကင္းစကေန လက္ရွိအရြယ္အထိ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို အေသးစိတ္မွတ္မိေနပါတယ္။ သူဟာ Highly Superior Autobiographical Memory(HSAM) အမည္ရတဲ႔ ကိုယ္တိုင္ေရးအတၳဳပၸတိၱေရာဂါခံစားေနရၿပီး ကမၻာေပၚမွာ ေရာဂါခံစားေနရသူ...
ေမး ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးယိုစားရင္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏုိင္ပါသလားရွင့္။ မေသာ္တာ၊ ေက်ာက္ေျမာင္း။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးယိုမွ မဟုတ္ဘူး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုယ္တိုင္က က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မွာ လိုင္ကိုပင္းဓာတ္က အမ်ားႀကီးပါတဲ့အတြက္ အေကာင္းဆံုးက သံလြင္ဆီေလးနဲ႔...