Q. ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳရွိတဲ့လူႀကီးေတြ ညဘက္မအိပ္တာ ေသြးခ်ဳိျမင့္ေနတာနဲ႔ ဆိုင္လားရွင့္။ A. ေသြးခ်ဳိျမင့္ရင္ ျဖစ္တဲ့အထဲမွာ ညအိပ္မေပ်ာ္တာကေတာ့ မပါပါဘူး။ ညအိပ္မေပ်ာ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ တစ္ခုကေတာ့ အိပ္ခ်ိန္နာရီ (Sleep Rhythm)နဲ႔ ဆိုင္တာရယ္၊ ေနာက္တစ္ခုက စိုးရိမ္ပူပင္ေသာက (Anxiety) မ်ားတာ၊...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ပိန္လြန္းရင္ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ ရာသီစက္၀န္းနဲ႔ က်န္းမာေရးအေပၚ ဘယ္လိုထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲဆရာ။ ေျဖ. မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္က ရာသီစက္၀န္းနဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ သိပ္ပိန္ရင္၊ သိပ္၀ရင္ ရာသီစက္၀န္းက မမွန္ေတာ့ဘူး၊ သိပ္ပိန္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ရာသီမလာတာ၊ ရာသီမမွန္တာ...