၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလအတြင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ဂ႐ုစိုက္ရင္ က်န္းမာၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ရင္ေသြးေလးကို ပိုင္ဆိုင္ပါလိမ့္မယ္။ (၁) ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ပါ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္ဆိုတာ လူအမ်ားသိၿပီးသားပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ညင္သာတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သင့္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္းသ႑ာန္ကို ၾကည့္ေကာင္းေစၿပီး...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာကြမ္းစားရင္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးအေပၚ ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလားရွင့္။ ေျဖ။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ကြမ္းစားရင္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေလးဟာ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ကြမ္းစားတာက ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အရက္ေသာက္သလိုမ်ဳိး...
ေမး။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေလွကားအတက္ အဆင္းမ်ားမ်ားလုပ္လို႔ရပါသလား။ ကြၽန္မကေျခာက္ လႊာမွာေနၿပီး ေစ်း၀ယ္လိုက္၊ အျပင္သြားလိုက္နဲ႔ အၿမဲလႈပ္ရွားေနရလို႔ပါ။ သင္းသင္းႏု၊ အလံု။ ေဒါက္တာစုိးလြင္ (သားဖြားမိယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ဆရာတို႔လည္း ေန႔စဥ္နဲ႔ အမွ် ဒီလို...