ေမး. အတြင္းလိပ္ဆိုတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာသိပါရေစ ခင္ဗ်။ Sithu Htay (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. လိပ္ေခါင္းေရာဂါဆိုတာ အစာေဟာင္းအိမ္နဲ႔ စအို၀နားက ေသြးေၾကာေတြ ေဖာင္းပြလာတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာနဲ႔ အျပင္ေရာက္တာေပၚမူတည္ၿပီး အျပင္လိပ္ေခါင္း၊ အတြင္းလိပ္ေခါင္း စသျဖင့္ေခၚေ၀ၚတာပါ။ (Healthy...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အရြယ္ေရာက္သူ ေလးဦးမွာ သံုးဦးဟာ ဘ၀ရဲ႕ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ လိပ္ေခါင္းယားယံတာ၊ ပူစပ္ပူေလာင္ ျဖစ္တာနဲ႔ေသြးထြက္တာေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို လိပ္ေခါင္းျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြမွာ သင္ထင္ မွတ္မထားတဲ့ အမူအက်င့္ေတြလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ (၁) ေလးလံေသာ ပစၥည္းမ်ား...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယင္းမာပင္ခ႐ိုင္၊ ပုလဲၿမိဳ႕နယ္၊ ေညာင္ကုန္းရွိ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းတြင္ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အျဖစ္ သီတင္းသံုးေနထိုင္ေနေသာ ဆရာေတာ္ ဦးဇ၀ိတသည္ သက္ေတာ္ ၆၉ ႏွစ္အရြယ္တြင္ စအို၌ အလံုးအဖု စတင္ျဖစ္ေပၚလာခဲ့သည္။ “၂၀၁၀ ႏွစ္ဦးပိုင္းမွာ စစခ်င္း စအိုမွာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ လိပ္ေခါင္းစျဖစ္ေနခ်ိန္နဲ႔ လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ နာက်င္ေနခ်ိန္ေတြမွာ တခ်ဳိ႕အစာေတြက လိပ္ေခါင္းေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ နာက်င္မႈကိုပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ – ျပဳျပင္ထားေသာ အစာမ်ား တခ်ဳိ႕အာဟာရဓာတ္ေတြနဲ႔ ဓာတုပစၥည္းအမ်ားစုပါတဲ့ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အစာေတြက လိပ္ေခါင္းကို ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အဲဒီျပဳျပင္ထားတဲ့ အစာေတြထဲက ဓာတုပစၥည္းအမ်ားစုဟာ...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. လိပ္ေခါင္းကို အတြင္းလိပ္ေခါင္း၊ အျပင္လိပ္ေခါင္းဆိုၿပီး ေျပာၾကတယ္။ အဲဒီလိုအမ်ဳိးအစားေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါသလား ဆရာ။ ေၿဖ. လိပ္ေခါင္းဆိုတာ တကယ္တမ္းေတာ့ စအိုအတြင္းပိုင္းကေသြးေၾကာေတြ ေဖာင္းလာတဲ့သေဘာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စေဖာင္းခါစ အဆင့္ (၁) မွာေတာ့...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အမ်ဳိးသမီးေတြ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ လိပ္ေခါင္းအျဖစ္မ်ားတတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတေလ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ သက္သာသြားတတ္ပါတယ္။ နဂိုကတည္းက လိပ္ေခါင္းရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာဆိုရင္ လိပ္ေခါင္းက ပိုဆိုးလာတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာလိပ္ေခါင္းမျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ လိပ္ေခါင္းသက္ သာေစဖို႔ရာအတြက္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာရပါမယ္။ ♦ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးပါ။...