၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ စြမ္းအင္ပိုရွိခ်င္သလား၊ ပိုၿပီး အေကာင္းျမင္ခ်င္သလား၊ သင့္ တစ္ေန႔တာဘ၀မွာ ပိုအဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႕လာဖို႔ရာအတြက္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ အေလ့အက်င့္ေတြကို အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ ပိုရွိလာေစေရးအတြက္ – အိပ္ရာေစာေစာထပါ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ကေန...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ – ေဒါသထြက္ျခင္း သင္ စိတ္တိုေဒါသထြက္လိုက္တာေၾကာင့္ အသည္းကို အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။ – ပူေဆြး၀မ္းနည္းျခင္း သင္ ပူေဆြး၀မ္းနည္းတဲ့အခါ အဆုတ္ကို အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။ – ပူပင္ေသာကမ်ားျခင္း သင္ ပူပင္ေသာကမ်ားတဲ့အခါ အစာအိမ္ကို အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာနီလာၾကဴ (စိတ္ပညာရွင္ပါေမာကၡ ဌာနမွဴး စိတ္ပညာဌာန ရန္ကုန္နွင့္ေတြ႕စံုေဆြးေနြးၿခင္း) (၃) အျပဳအမူႏွင့္ဆိုင္ေသာ ျပစ္ဒဏ္ေပးျခင္း တစ္ခါတေလ ကေလးကို အုပ္ထိန္းရာမွာ ေစာေစာကနည္းႏွစ္မ်ဳိးစလံုးနဲ႔ အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္တာမ်ဳိး၊ အဆင္သင့္ ျဖစ္မေနတာမ်ဳိး ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ သူတို႔လုပ္တဲ့ အျပဳအမူေပၚမွာ သိပ္မျပင္းထန္တဲ့ အျပစ္ေပးမႈေတြလုပ္ဖို႔...
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ ေက်ာ္ေက်ာ္က အသက္ ၂၀ အရြယ္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားျဖစ္ေပမယ့္ စကားအလြန္နည္းၿပီး အေပါင္းအသင္းကလည္း အလြန္နည္းတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေအးေအးေဆးေဆး၊ ေႏွးေႏွးေကြးေကြး သြားလာတတ္တယ္။ “သားေလးၾကည့္ရတာ လူငယ္တစ္ေယာက္နဲ႔ မတူဘူး၊ ေလးေလးလံလံ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ နာမက်န္းမႈကင္းေ၀းၿပီး က်န္းမာတဲ့ဘ၀ကိုပိုင္ဆိုင္လိုပါသလား။ ေရာဂါေ၀ဒနာျဖစ္တယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အဆိပ္အေတာက္ ဒါမွမဟုတ္ ကူးစက္ပိုးစတာေတြထိေတြ႕မႈနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇရွိတာေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီအခ်က္ေတြအျပင္ သင့္ကိုေရာဂါေ၀ဒနာရေစႏိုင္တဲ့ အေတြးေတြကိုလည္း ဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။...
မိုးမင္းထြန္း အျပာကားလို႔လူသိမ်ားၾကတဲ့ လိင္အသားေပးဇာတ္လမ္း(Porn)ေတြက အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ၾကည့္တဲ့အခါ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏိုးၾကြလာေစတယ္လို႔ဆိုၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးမွာပိုမိုသာယာတယ္လို႔ ေလ့လာမႈ မွတ္တမ္းအခ်ိဳ႕က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုအျပာကားေတြ ၾကည့္႐ႈတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အျပာကားေတြၾကည့္တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈတိုးေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္ရွိတာကစၿပီး ေဆးစြဲသလို...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ “သားရယ္ . . ဟန္းဆက္ေတြကလည္း သားမွာ ငါးလံုးေတာင္ ရွိေနၿပီေလ၊ ဘာလို႔ ေနာက္တစ္လံုး ထပ္၀ယ္မွာလဲ” “ေမေမ မသိပါဘူးဗ်ာ သားကေခတ္ လူငယ္ေလ၊ ေခတ္နဲ႔ အမီလိုက္ႏိုင္ေအာင္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာနီလာၾကဴ စိတ္ပညာရွင္ ပါေမာကၡ၊ဌာနမွဴး စိတ္ပညာဌာန၊ရန္ကုန္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ကေလးေတြ အျပစ္လုပ္တဲ့အခါ ႐ိုက္ၿပီး ဆံုးမသင့္ပါသလား ဆရာမ။ ဒီေမးခြန္းကို မိဘေတြက မၾကာခဏ ေမးေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီလိုေမးတဲ့ အခါတိုင္း ႐ိုက္ၿပီး ဆံုးမတာကိုေကာင္းတယ္လို႔ မေျပာပါဘူး။ ကေလး တစ္ေယာက္ကို...
ပါေမာကၡေဒါက္တာနီလာၾကဴ စိတ္ပညာရွင္ ပါေမာကၡ၊ဌာနမွဴး စိတ္ပညာဌာန၊ရန္ကုန္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ကေလးေတြကို အလိုလိုက္တဲ့ ပံုစံနဲ႔အုပ္ထိန္းတဲ့အခါ ခ်စ္ခင္မႈရမွာလား၊ဆိုးသြမ္းမွာလား ဆရာမ။ ေျဖ။ ကေလးေတြကို အုပ္ထိန္းရာမွာ မိဘ ေတြက အလိုလိုက္တဲ့ ပံုစံနဲ႔ အုပ္ထိန္းတဲ့ အခါ ေကာင္းတာေရာ ဆိုးတာေရာ...