၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မွတ္ဥာဏ္ဆိုတာ လူေတြနဲ႔ အတူတြဲပါေနတဲ့ ဒိုင္ယာရီစာအုပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ထဲမွာ ေလ့လာသင္ယူထားတဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ သိပၸံနည္းက်ေလ့လာထားတဲ့ နည္းလမ္းေလးခုကို ဆရာ၀န္တခ်ဳိ႕က အတည္ျပဳလက္ခံထားပါတယ္။ (၁) ေအ႐ိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္း လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္းနီးပါး အခုထက္ပိုၿပီး ဥာဏ္ပညာ ပိုရွိလာေအာင္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သင္ဟာ ဥာဏ္ပညာအရွိဆံုး လူသားေတြ မွ်ေ၀ထားတဲ့ ေအာက္ပါအေလ့အထငါးမ်ဳိးကို ပိုမိုခိုင္မာေအာင္ တည္ေဆာက္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အခုထက္ပိုၿပီး ထက္ျမက္တဲ့ဥာဏ္ရည္ကို ပိုင္ဆိုင္လာမွာ မလြဲပါပဲ။ (၁)...
၊ ကိုမိုး ၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔အားလံုးလိုလိုဟာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥ၊ အလုပ္ကိစၥေတြမွာ စိန္ေခၚမႈေတြကို သိသိသာသာ ရင္ဆိုင္ေနရတာပါ။ ဘ၀ရဲ႕ နယ္ပယ္အားလံုးမွာ ေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုရင္ ခြန္အားရွိဖို႔ နဲ႔ အေကာင္းျမင္တတ္ဖို႔လည္း လိုသလို မွတ္Óဏ္ စြမ္းအား ေကာင္းမြန္ဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ (၁)...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ညမွာ ေကာင္းေကာင္းအိပ္စက္တာက အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစၿပီး တစ္ေမွးအိပ္စက္တာက အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အက်ဳိးရွိေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈကဆိုပါတယ္။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံ၊ ျမဴးနစ္မက္စ္ပလက္အင္စတီက်ဳမွ သိပၸံပညာရွင္ေတြက အိပ္စက္တာနဲ႔ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ ဘယ္လိုဆက္စပ္သလဲဆိုတာကို အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ ၁၆၀ဦးရဲ႕ အိပ္စက္မႈပံုစံေတြၾကည့္ကာ ေလ့လာစူးစမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။...
သက္ႀကီးစံုတြဲ ေတြ႕ဆံုပဲြတစ္ခုမွာ အသက္ႀကီး စံုတြဲအဘိုးအဘြားေတြ စုၿပီး စကားေျပာေနၾကသည္။ ” ၿပီးခဲ့တဲ့အပတ္ကပဲ စားေသာက္ဆုိင္ တစ္ဆုိင္ကုိသြားစားတာ အရသာေရာ၊ ၀န္ေဆာင္မႈေရာ ေတာ္ေတာ္ေလးကုိ ေကာင္းတယ္ဗ် . .” ” ဟုတ္လား .. ဘယ္ဆုိင္လဲေျပာျပပါဦး” ” အသက္ေတြႀကီးလာေတာ့...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ခန္းအသီးသီးဟာ မတူညီတဲ့ ေတြးေခၚ ေျမာ္ျမင္ႏိုင္စြမ္း ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ ရည္ရြယ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေလ့က်င့္ခန္းေတြကို တစ္ပတ္မွာ အခ်ိန္အနည္းငယ္ လုပ္ေဆာင္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသက္ဘယ္ေလာက္ႀကီးႀကီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ႀကံ့ခိုင္သန္စြမ္းမႈ တျဖည္းျဖည္း တိုးတက္လာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ အကၡရာစာလံုးကို...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ ၃၀ က ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့ ကေနဒါ ႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္ဟာ အတိတ္ကို ျပန္လည္သတိရလာၿပီး မိသားစုနဲ႔ ျပန္လည္ေတြ႔ဆံုဖို႔ ျပင္ ဆင္ေနပါတယ္။အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ အက္ဂၢါလက္က်ဴလစ္ဟာ မသန္စြမ္းကူညီေစာင့္ ေရွာက္ေရးေဂဟာမွ ၁၉၈၆ ခုႏွစ္တုန္းက...
ဦးေႏွာက္ကို အသံုးခ်ပါ ဦးေႏွာက္ဟာ သံုးရင္သံုးသေလာက္ အသံုး၀င္ၿပီး မသံုးရင္ဆံုး႐ႈံးသြားပါလိမ့္မယ္။ ဦးေႏွာက္ ႏုပ်ဳိၿပီး မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္ေနေစဖို႔ ဆုဒိုကု ကစားတာ၊ ပေဟဠိအေျဖညႇိတာတို႔ လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဘာသာ စကားအသစ္ သင္ယူေလ့လာပါ။ ဒီနည္းလမ္းေတြက ဦးေႏွာက္ အိုမင္းမႈႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဘယ္လိုအလုပ္ပဲ လုပ္လုပ္၊ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္အေပၚမွာ အရာရာကို ေကာင္းေကာင္း မွတ္သားႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ဆိုရင္ တိုးတက္ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြ၊ နာမည္ေတြကို တြဲဖက္မွတ္မိေနရင္လည္း လူမႈဆက္ဆံေရးမွာပိုၿပီး အေပါင္းအသင္း၀င္ဆန္႔ေစပါတယ္။ (၁) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အသက္႐ွဴတဲ့စနစ္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ အဆုတ္ကင္ဆာ...