ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —–၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြအတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေဆးမ်ား မက္ေဖာ္မင္ (Metformin) သက္ႀကီး႐ြယ္အို အဘိုးအဘြားေတြကို ကုသရာမွာေတာ့ မက္ေဖာ္မင္ (Metformin)ဟာ အသင့္ေတာ္ဆုံးေဆးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Metformin ဟာ ေစ်းႏႈန္းသက္သာျခင္း၊...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. က်န္းမာေရးကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အားေဆးေသာက္ခ်င္လို႔ပါ။ က်န္းမာတဲ့လူေတြအေနနဲ႔ အားေဆးေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလား ဆရာ။ A. အားေဆးေသာက္ဖု႔ိ လိုသလားလို႔ ေမးလာရင္ တကယ္လုိ႔ အစားအစာကုိ ညီမွ်ေအာင္...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဦးေခါင္းကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာက စိုးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပီးရင္ ေပါ့ေပါ့ဆဆေနလို႔မရပါဘူး။ ဦးေခါင္းကို မေတာ္တဆထိခိုက္မိသြားလို႔ ဦးေခါင္းအျပင္မွာ ပြန္းရာေလးေတာင္ မရွိဘဲနဲ႔ေတာင္မွ အတြင္းမွာ ႀကီးမားတဲ့ ဒဏ္ရာရေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းကို ထိခိုက္မိၿပီဆိုတာနဲ႔ သတိထားဖို႔...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကိုယ္၀န္ေဆာင္တယ္ဆိုတာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀မွာ အေပ်ာ္ရႊင္ရဆံုး အခိုက္အတန္႔တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ခံစားရတာနဲ႔အတူ သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားကို အထူးဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွသာ လမေစ့ဘဲ ကေလးေမြးဖြားတာမ်ဳိး မျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္လႊဲႏိုင္မွာပါ။...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ေသြးတိုးရင္ စိုးရိမ္ရပါသလား ဆရာ။ A. ေသြးတိုးတိုင္း စိုးရိမ္ရလားဆိုတာမ်ဳိး လူနာေတြက မၾကာခဏ ေမးေလ့ရွိပါတယ္။ ေသြးတိုးတာနဲ႔အတူ အသက္႐ွဴမ၀တာ၊ ေမာတာ၊ ႏွလံုးထိခိုက္တာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ၊ သတိလစ္တာ၊...
—–၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– အေရးေပၚလူနာကို ၾကည့္႐ႈဖို႔ တာ၀န္က်ေနတဲ့ တစ္ညမွာ အိမ္လိုင္းဖုန္းေခၚသံၾကားရပါတယ္။ “ ကြၽန္ေတာ္အေရးေပၚ ျပင္ပလူနာဌာနက လက္ေထာက္ဆရာ၀န္စိုင္မြန္ပါ ေဒါက္တာအုန္း။ လူနာတစ္ေယာက္ကိစၥ တိုင္ပင္ခ်င္လို႔ပါ” “ ရပါတယ္။ လူနာအေျခအေနက . ....
———၊ ဇြန္ ၊——— လကၡဏာတစ္ခုခုေပၚလာရင္ သူ႔အလုိလို ေပ်ာက္သြားမွာပါလို႔ လူေတြက အမ်ားအားျဖင့္ ယူဆထားတတ္ၾကေပမယ့္ ေအာက္ပါလကၡဏာေျခာက္ရပ္ ေပၚလာရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ မျဖစ္မေန ျပသသင့္ပါတယ္။ (၁) ပြန္းပဲ့ျခင္းႏွင့္ ေသြးထြက္ျခင္း သင္က တစ္ခုခုနဲ႔ ေဆာင့္မိတာေၾကာင့္ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာရခဲ့ရင္ တစ္ရက္ေက်ာ္-ႏွစ္ရက္ေလာက္...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတ႔ြဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဆီးခ်ဳိသမားေတြမွာ ေျခေထာက္အနာျဖစ္တာ၊ ေျခေထာက္ျဖတ္ရတာတို႔ကို မၾကာခဏ ၾကားသိေနရပါတယ္။ အဲဒါေလးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိသမားေတြရဲ ႔ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တတ္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြထဲမွာ...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အေရျပားအပူေလာင္တယ္ဆိုတာ ပူတဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ ထိေတြ႔မိတာေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ အလြန္နာက်င္တဲ့ ခံစားမႈျဖစ္ပါတယ္။ အေရျပားဟာ ေရေႏြးေငြ႔၊ ဓာတုပစၥည္း၊ မီးစတဲ့ ပူတဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ ထိေတြ႔မိတဲ့အခါ ထိေတြ႔မႈအေနအထားအလိုက္ အပူေလာင္တတ္ပါတယ္။ အပူေလာင္မႈအဆင့္ အပူေလာင္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားထိခိုက္မႈအဆင့္ေတြကို ခြဲျခားသတ္မွတ္ရာမွာ သံုးဆင့္ရွိပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— • ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။ • ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ကေန ေသြးဆံုးခ်ိန္အထိ တစ္လတစ္ႀကိမ္ ပံုမွန္ရာသီေသြးဆင္းတာကို ေခၚပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အသက္ ၅၀ အရြယ္၀န္းက်င္မွာ ရာသီေသြးလာျခင္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ •...