All posts tagged "Loneliness"
-
1.5KHealth Tipsတီဗီအစီအစဥ္မ်ားစြာ ၾကည့္ျခင္းက အထီးက်န္ျခင္းႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က်ေသာ သတိေပးလကၡဏာဟုဆို
———၊ ကိုထက္ ၊——— အႏွစ္သက္ဆံုး တီဗီအစီအစဥ္ေပါင္းမ်ားစြာကို အခ်ိန္ၾကာၾကာေပးၿပီး ၾကည့္တာက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူးလို႔ ေလ့လာသူေတြက သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ တီဗီအစီအစဥ္ေပါင္းမ်ားစြာကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ၾကည့္တာက စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ အထီးက်န္တာတို႔နဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈ မေကာင္းသူေတြက သူတို႔အႏွစ္သက္ဆံုး...
-
977Health Tipsအထီးက်န္ျခင္းက က်န္းမာေရးအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈ ရွိသလဲ . . .
ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အထီးက်န္ေ၀ဒနာရတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသၾကတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြကို အမ်ားႀကီး ေတြ႕ေနရပါတယ္။ အထီးက်န္တာက အ၀လြန္တာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာထက္ေတာင္ က်န္းမာေရးကို ပိုထိခိုက္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈမ်ားစြာက ဆိုထားပါတယ္။ အထီးက်န္တာက ပံုမွန္လူအမ်ားစု ခံစားရတတ္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ အထီးက်န္တဲ့အခါမွာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္နဲ႔႐ုပ္ကို ေအာက္ပါအတိုင္း...
-
889Internationalအထီးက်န္ျခင္းက ကူးစက္တတ္ေသာ အျပဳအမူျဖစ္ေၾကာင္း သိရ
၊ ကိုထက္ ၊ အထီးက်န္တာက အရြယ္ေရာက္သူသံုးဦးမွာ တစ္ဦးႏႈန္းျဖစ္တတ္တဲ့ ေ၀ဒနာပါ။ အထီးက်န္ေ၀ဒနာခံစားရတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ထိခိုက္ေစၿပီး စိတ္ဓာတ္က်တာနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသတာတို႔ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အထီးက်န္တာက ေဆးလိပ္ေသာက္တာလိုပဲ အရြယ္မတိုင္ခင္ ေသဆံုးမႈျဖစ္ႏႈန္းတိုးေစပါတယ္။ အ၀လြန္တာထက္ေတာင္ ပိုၿပီး ထိခိုက္မႈျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။...
-
943Internationalအထီးက်န္ျခင္းက အ၀လြန္ျခင္းထက္ ဆိုးက်ဳိးပိုမိုသက္ေရာက္
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ဘရစ္ဂန္ယန္းတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက လူမ်ားစြာပါ၀င္တဲ့ ေလ့လာစူးစမ္းမႈ ၂ခုျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ပထမေလ့လာမႈက လူ ၃၀၀၀၀၀ ေက်ာ္တို႔ရဲ႕ ေနထိုင္မႈအခ်က္အလက္ေတြကို စူးစမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။ လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ျပည့္စံုသူေတြက အထီးက်န္သူေတြထက္ ေစာေစာေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်တာကို...
-
1.1KQ & Aအေပါင္းအသင္းနည္းၿပီး အထီးက်န္သူတို႔ လူေတာထဲ မသြားရဲရသည္မွာ . .
ေမး ။ အေပါင္းအသင္းနည္းၿပီး အထီးက်န္တဲ့သူေတြ က မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတာထဲ မသြားရဲတာ ဘာ ေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။ ကိုခန္႔၊ လသာ။ ေျဖ ။ ဒါက တစ္မ်ဳိးတည္းေတာ့ေျဖလို႔မရပါဘူး။ လူ ရယ္၊ ပတ္၀န္းက်င္ရယ္၊ အေျခအေနရယ္ ....
-
1.0KLife Styleေဖ့စ္ဘြတ္ခ္တြင္ အခ်က္အလက္ တင္လြန္းျခင္းက အထီးက်န္သူျဖစ္ေၾကာင္း ျပသ
ကိုထက္ ၀ိုးက တစ္ေန႔လံုး ေဖ့စ္ဘြတ္၊ တြစ္တာနဲ႔တျခား လူမႈကြန္ယက္ေတြေပၚကို လွည့္ပတ္သံုးေနၿပီး စာေတြ၊ ပံု ေတြနဲ႔ ကြန္မင့္ေတြကို အဆက္မျပတ္တင္ေနတတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ၀ိုးလိုလူေတြဟာ အထီးက်န္ဆံုးနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္လို႔ ေ၀လနယ္ရွိ ခ်ားလ္စ္စတာ့တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ အသစ္အရ...
-
1.4KHealth Tipsတစ္ကိုယ္ေတာ္ Valentine’s Day ကို ဘယ္လို လွပေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ျဖတ္သန္းရမလဲ . .
သဒၵါထက္ Valentine’s Day ေန႔ ဆိုတာ ခ်စ္သူရွိမွ ၿပီး ျပည့္စံုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိသားစုေတြ ရွိရင္လည္း ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးစြာ ျဖတ္သန္းလို႔ရတာပါပဲ။ အဲဒီအတြက္ ခ်စ္သူက အေ၀းေရာက္ေန လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊...
-
2.4KChildငယ္ဘ၀ရဲ႕ အရိပ္ေတြ . .
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ ေက်ာ္ေက်ာ္က အသက္ ၂၀ အရြယ္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားျဖစ္ေပမယ့္ စကားအလြန္နည္းၿပီး အေပါင္းအသင္းကလည္း အလြန္နည္းတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေအးေအးေဆးေဆး၊ ေႏွးေႏွးေကြးေကြး သြားလာတတ္တယ္။ “သားေလးၾကည့္ရတာ လူငယ္တစ္ေယာက္နဲ႔ မတူဘူး၊ ေလးေလးလံလံ...
