———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ႏႈတ္ခမ္းေတြမွာ အာ႐ံုေၾကာအမွ်င္ တစ္သန္းေက်ာ္ရွိတာေၾကာင့္ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေတြထက္ေတာင္ ထိသိခံစားမႈအား ပိုေကာင္းပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားဆိုတာ ကိုယ္တြင္းက်န္းမာေရးကို ထင္ဟပ္ျပသေနတဲ့ မွန္တစ္ခ်ပ္ျဖစ္ၿပီး ေအာက္ပါလကၡဏာေတြရွိရင္ သင့္မွာ က်န္းမာေရးျပႆနာရွိေနၿပီဆိုၿပီး သတိထားသင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းေထာင့္တြင္ အက္ေနျခင္း တံေတြးေတြက ႏႈတ္ခမ္းေထာင့္မွာ...
သင့္ရဲ႕ အေပၚႏႈတ္ခမ္း၊ ေအာက္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ႏႈတ္ခမ္းႏွစ္လႊာစလံုးက အေရျပားေတြထူထဲၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တာ၊ အဖတ္ေတြလန္တာနဲ႔ ကြာက်တာတို႔ျဖစ္တဲ့ အေျခအေနကို ႏႈတ္ခမ္းေရာင္ရမ္းတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းေရာင္ရမ္းေသာ လကၡဏာမ်ား ႏႈတ္ခမ္းသား ေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ အက္တာ၊ အဖတ္လန္တာ၊ ကြာက်တာ၊ ယားယံတာ၊ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ၊ အေရာင္ေျပာင္းတာ၊...
ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္လွ်ာကို ကိုယ့္ဘာသာျပန္ကိုက္မိတာက မထင္မွတ္ဘဲ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာကုသမႈအၿပီး ထံုေဆးေၾကာင့္ ထံုေနစဥ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ပါးေစာင္ကို ကိုက္မိႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ကိုက္မိတဲ့အခါမွာ နာက်င္မႈကို အရင္ဆံုးခံစားရၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲေ၀ဒနာေတြ မက်န္ခဲ့ေအာင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။...
Q. ႏႈတ္ခမ္းေတြေျခာက္ၿပီး ေနရခက္ေနလို႔ပါ။ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. Cracked lips ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာလို႔လည္းေခၚတယ္။ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ၿပီး ကြဲေနတာပါ။ ရာသီဥတု ေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ ပိုျဖစ္တယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကို စြတ္စိုေနေအာင္ ကာကြယ္မႈေပးထားတဲ့ Oily film အလႊာပါးပါးေလးက...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ပြဲလမ္းသဘင္ အခမ္းအနားေတြကို သြားတဲ့အခါမွာ အစာစားၿပီးလည္း ႏႈတ္ခမ္းနီမပ်က္ေစဖို႔ ၾကာရွည္ခံတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအမ်ဳိးအစားကို ေရြးဆိုးသင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚမွာ အေရာင္ေတြအမ်ားႀကီး ရွိမေနေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းသံုးရပ္ကိုသံုးၿပီး ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးေပးပါ။ – ပြဲသြားမယ့္ ေန႔နံနက္ခင္းမွာ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ဗက္ဆလင္း...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာက မၾကာခဏျဖစ္တတ္ၿပီး အလြန္နာက်င္တာေၾကာင့္ အနာက်က္ေအာင္ ေစာင့္ရပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာက ႀကီးၿပီး ေသြးထြက္တာ မရပ္မနားျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသင့္ပါတယ္။ ေသးငယ္ၿပီး အနာက်က္လြယ္မယ့္ ႏႈတ္ခမ္းကြဲအနာမ်ဳိးဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ပါအိမ္တြင္းကုထံုးေတြက အဆင္ေျပေစမွာပါ။ သဘာ၀ေဆး (၁) သန္႔ရွင္းပါ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ႏူးညံ့ၿပီး ျပည့္တင္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားဖူးဖူးေလးပိုင္ဆိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အဆင့္ (၁) သြားပြတ္တံႏုႏုေလးျဖင့္ တိုက္ပါႏႈတ္ခမ္းသားကိုသြားပြတ္တံႏုႏုေလးနဲ႔ညင္ညင္သာသာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး (Lip balm)ဆိုးေပးပါ။ အဆင့္ (၂) ႏႈတ္ခမ္းသားကိုအနားသတ္ေပးပါႏႈတ္ခမ္းသား ပံုေပၚေစဖို႔ အညိဳေရာင္ႏႈတ္ခမ္းဆိုးခဲတံ...
ႏႈတ္ခမ္းသားညိဳမည္းတဲ့အခါ ပန္းႏုေရာင္သမ္းၿပီး ၾကည့္ေကာင္းလာေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ ေဆးလိပ္စတာေတြေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားမည္းတတ္တဲ့အတြက္ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီကို တတ္ႏိုင္သမွ်ေလွ်ာ့ၿပီး ေဆးလိပ္ကိုေရွာင္ပါ။ – ဗက္ဆလင္း (Vaseline) အလွဆီကို ပံုမွန္လိမ္းေပးပါ။ သံလြင္ဆီကိုလည္း လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ –...