———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အာဟာရခ်ဳိ ႔တဲ့တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲတာ၊ ေသြးလွည့္ပတ္မႈမေကာင္းတာ၊ သိုင္း႐ြိဳက္ျပႆနာျဖစ္တာနဲ႔ ဆံပင္ကို ဓာတုပစၥည္းနဲ႔ ထိေတြ႔လြန္းတာတို႔ေၾကာင့္ ဆံပင္သားအားနည္းေျခာက္ေသြ႔ကာ ဆံပင္ကြၽတ္ႏႈန္းမ်ားေနပါသလား။ ဆံပင္သားက်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ေခ်ာေမြ႔ေစဖို႔အတြက္ သင္ေန႔စဥ္စားေနတဲ့ အစားအေသာက္ထဲ ေအာက္ပါအစာေတြ ထည့္စားသင့္ပါတယ္။ ဆယ္လ္မြန္ငါး...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကုန္က်စရိတ္ သက္သာၿပီး ျပဳလုပ္ရလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းတခ်ဳိ႕က ႂကြတ္ဆတ္ၿပီး ႐ႈပ္ေထြးေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ သင္ရဲ႕ဆံပင္ေတြကုိ ျပန္လည္စိုျပည္ က်န္းမာလာေစႏုိင္ပါတယ္။ ဆံပင္ပ်က္စီးျခင္းကုိ ေထာပတ္သီးသံုးၿပီး ျပဳျပင္ပါ ေထာပတ္သီးအမွည့္တစ္လံုးကုိ အေစ့ထုတ္ၿပီး ၾကက္ဥတစ္လံုးနဲ႔ ေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ သင့္ဆံပင္ကုိ...
ယဘုယ်အားျဖင့္ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုရဲ ႔ ဆံပင္သားဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ မာၿပီး ၾကမ္းေနတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္သားရဲ ႔ သန္စြမ္းမႈ၊ ဆြဲဆန္႔ႏိုင္စြမ္းရွိမႈနဲ႔ ေတာက္ပမႈတို႔ရရွိေအာင္ ထိန္းသိမ္းျပဳျပင္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္သားဟာ သန္စြမ္းေတာက္ပၿပီး ပံုက်လွပေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားတိုင္း ထိန္းသိမ္းသင့္တဲ့ ဆံေကသာထိန္းသိမ္းေရး နည္းလမ္းေတြကို...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— အသားအေရနဲ႔ ဆံေကသာကို ဓာတုပစၥည္းမပါတဲ့ သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ သဘာ၀က်က်လွပေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ဖို႔ရာအတြက္ ေရခဲေသတၱာထဲက အသံုးအေဆာင္ေလးေတြ ထုတ္သံုးလိုက္႐ံုပါပဲ။ ဒိန္ခ်ဥ္ – ဘာအတြက္ေကာင္းသလဲ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ဖို႔နဲ႔ အသားအေရေခ်ာေမြ႔အျပစ္ကင္းေစဖို႔အတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္အလြတ္နဲ႔ပ်ားရည္ကိုေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေပးပါ။ အခ်ိန္ ၁၅-၂၀ မိနစ္ၾကာမွ...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— (၁) ငါးေၾကးဆီ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစဖို႔ တစ္ေန႔တာအတြင္း ငါးႀကီးဆီတစ္ေတာင့္ – ႏွစ္ေတာင့္ကို မွီ၀ဲပါ။ မက္ကရယ္ငါး၊ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါး၊ သစ္ၾကားသီး၊ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့၊ ၾကက္ဥအႏွစ္ စတာေတြမွာ ငါးႀကီးဆီပါ၀င္ပါတယ္။ (၂) ဗီတာမင္ဘီအုပ္စု ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုပါေဆးကို...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— ကြၽန္ေတာ္တို႔လူသားမ်ားရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ အေမြးအမွင္ထူထဲစြာ ေပါက္ေရာက္ေပမယ့္ အခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာက်ေတာ့ မေပါက္ပါဘူး။ အဲဒါဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ေနာက္ၿပီး တခ်ဳိ႕အေမြးေတြဟာ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာေပါက္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာေတာ့ မေပါက္ျပန္ဘူး။ ဘယ္လိုအေမြးေတြဟာ လူတိုင္းေပါက္ေရာက္ၿပီး ဘယ္အေမြးေတြ မေပါက္ပါသလဲ။ လူတစ္ေယာက္မွာ အေမြးအမွင္ဟာ ပဓာနက်ပါသလား။ လူေတြမွာ...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဆံပင္ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး နာမည္ႀကီးတဲ့ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွ စုရွိမိတာအမည္ရွိ ဘေလာ္ကာတစ္ဦးက သူ႔ဆံပင္ေတြ သန္စြမ္းရတာဟာ အိႏၵိယႏိုင္ငံရဲ ႔ ဆံပင္ထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ဳိ ႔၀ွက္ခ်က္ ၇ ရပ္ကို အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— သက္ႀကီး အစက္အေျပာက္ထင္တာ၊ ဆံပင္မြဲေျခာက္တာ၊ အသားပပ္တာ စတဲ့ အလွအပ ျပႆနာေတြကို ၾကက္သြန္နီက ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္သား ေတာက္ပေစျခင္း ၾကက္သြန္နီဟာ ပင္ကိုအားျဖင့္ အက္စစ္ဂုဏ္သတၱိ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို ဆံပင္သားအႏွံ႔ သုတ္လိမ္းလိုက္ရင္...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သင့္ဆံပင္ကို ဓာတုပစၥည္းေတြသံုးၿပီး ေကာက္ထားတယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ပ်က္စီးမႈမရွိေအာင္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းဖို႔ လိုပါတယ္။ သီးသန္႔ရွမ္ပူကို သံုးပါ ဆံပင္ေတြကို ဓာတုပစၥည္းနည္းနဲ႔ အလိမ္အေကာက္ေတြျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ထားရင္ ေကာက္သားရွိတဲ့ ဆံပင္အတြက္(For Curly Hair) ထုတ္ထားတဲ့ သီးသန္႔ရွမ္ပူေတြကိုသံုးၿပီး...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— ဆံပင္သားကို အေရာင္ဆိုးေဆး၊ အေရာင္ခြၽတ္ေဆး၊ ဆံပင္လိမ္းဂ်ဲလ္၊ ဆံပင္ဖ်န္းစပေရးနဲ႔ ဆံပင္ေလမႈတ္စက္ စတာေတြ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးမႈ ျဖစ္ေစ႐ံုသာမက ဆံပင္အဖ်ား ႏွစ္ခြကြဲတာကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေရျပားကို ပံုမွန္ႏွိပ္နယ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ေပးပါ ဦးေရျပားကို အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီနဲ႔...