– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဟသၤတၿမိဳ႕နယ္၊ လယ္တီကြင္းရပ္ကြက္၊ ေအာင္ခ်မ္းသာေက်ာင္းလမ္းရွိ ခိုလႈံရာခိုကိုးရာမဲ့ ရိပ္သာကို ပရဟိတျမတ္ႏိုးသူ လူငယ္တစုက ၂၀၁၆ ခုႏွစ္တြင္ စတင္တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ေစတနာ၊ ေမတၱာ၊ က႐ုဏာအျပည့္ျဖင့္ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့သျဖင့္ လူသိမ်ားထင္ရွားလာခဲ့သည္။ ခိုလႈံရာခိုကိုးရာမဲ့ ရိပ္သာစတင္တည္ေထာင္ ျဖစ္ခဲ့ပံုႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး...
ေငြစင္ၾကယ္ယံ အသက္ႀကီးေနၿပီျဖစ္တဲ့ ဘိုးဘိုး၊ ဘြားဘြား ေတြက လူငယ္လူရြယ္ေတြလို စားခ်င္တိုင္းစားလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အသက္ႀကီးသူေတြ က်န္းမာသက္ရွည္ေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးအစားအေသာက္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ေကြၽးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီနည္းနည္း၊ ပ႐ိုတင္းမ်ားမ်ား သင့္အိမ္က ဘိုးဘိုးဘြားဘြားေတြ က်န္းမာဖို႔အတြက္ ေျမထဲပင္လယ္ေဒသ အစာေကြၽးတာက အေကာင္းဆံုးပါ။ ေျမထဲပင္လယ္ေဒသအစာဆိုတာ...
၊ ကိုထက္ ၊ တစ္ေန႔ အခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ခပ္သြက္သြက္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးတာေၾကာင့္ အသက္ ၆၀ အရြယ္ေတြမွာ ႏွလံုးေရာဂါအႏၲရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္အရသိရပါတယ္။ အသင့္အတင့္ကေန အျပင္းအထန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက ေရာင္ရမ္းမႈျဖစ္ေစတဲ့ ေသြးထဲက အမွတ္အသား၊ ေသြးခဲျခင္း၊ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာစတာေတြကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါမွာ တခ်ဳိ႕သူေတြက ကိုယ္ခံစြမ္းအားေလ်ာ့နည္းလာၿပီး ေ၀ဒနာေတြကို ခံစားရမႈကသိသာလာတတ္ပါတယ္။ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာခံစားေနရတဲ့ တခ်ဳိ႕ေ၀ဒနာေတြက ေဆးကုသမႈမခံယူရင္ ျပင္းထန္ဆိုးရြားတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲအေျခအေနကို ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ လ်စ္လ်ဴ႐ႈမထားသင့္ပါဘူး။ ပံုမွန္မဟုတ္ေသာ အသက္႐ွဴမ၀ျခင္း ႏွလံုးေရာဂါထတာ (Heart Attack) ရဲ႕...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါမွာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ေျပာင္းလဲယိုယြင္းလာတတ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေျပာင္းလဲမႈေတြအနက္ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေျပာင္းလဲမႈကေတာ့ ထိပ္ေျပာင္လာတာနဲ႔ ဆံပင္ေတြ ျဖဴလာတာေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အ႐ိုးေတြက အားနည္းလာၿပီး မွတ္ဥာဏ္လည္း သိပ္မေကာင္းေတာ့တာမ်ဳိး ျဖစ္လာပါတယ္။ အျမင္အာ႐ံုနဲ႔...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ႀကီးသူေတြရဲ႕ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ စိတ္က်ေ၀ဒနာခံစားရတတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရွာလိုက္ေတာ့ အသက္ႀကီးလာတာကိုက စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခ်က္ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ပ်က္တာ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ကြယ္လြန္သြားတာ၊ နာတာရွည္ေရာဂါျဖစ္တာနဲ႔ စီးပြားေရးက်ဆင္းသြားတာေတြကလည္း စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့ အေၾကာင္းေတြထဲမွာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အသက္ႀကီးမွ စိတ္က်ေ၀ဒနာခံစားရၿပီဆိုရင္...