၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ လဲ့လဲ့မိခင္ နာမက်န္းျဖစ္ေနၿပီ။ လဲ့လဲ့တို႔ သားအမိႏွစ္ေယာက္မွာ အေမတစ္ခု သမီးတစ္ခုဘ၀။ အင္းစိန္မွာ အိမ္ငွားေနရသည့္ လဲ့လဲ့တို႔ သားအမိအတြက္ နာမက်န္းျဖစ္လွ်င္ ေဆးကုသႏိုင္ဖို႔ အသာထား၊ စားစရာပင္ မရွိသည့္ဘ၀။ တစ္ေန႔လုပ္မွ တစ္ေန႔စားရသည့္ လဲ့လဲ့တို႔...
ပါေမာကၡေဒါက္တာနီလာၾကဴ (စိတ္ပညာရွင္ပါေမာကၡ ဌာနမွဴး စိတ္ပညာဌာန ရန္ကုန္နွင့္ေတြ႕စံုေဆြးေနြးၿခင္း) ပင္ကိုဗီဇအရ ဆိုးသြမ္းတဲ့ ကေလးျဖစ္ေနရင္ လိမၼာယဥ္ေက်းၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ လူႀကီးလူေကာင္း ျဖစ္လာဖုိ႔ ဘယ္လို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ ေပးႏိုင္ပါသလဲ ဆရာမ။ ပင္ကို ဗီဇေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကေလးရဲ႕အေစာပိုင္းကာလမွာ မိဘက ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္မႈ အားနည္းလို႔ပဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ “ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုးျဖစ္ႏႈန္းက ဟိုးအရင္ကနဲ႔စာရင္ ေလ်ာ့သြားပါတယ္။ အသည္းေဖာင္ေဒးရွင္းရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈက သံုးႏွစ္ေလာက္ပဲ ရွိေသးတယ္ဆိုေပမယ့္ တျခားအဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ ေဆာင္ရြက္မႈေတြေၾကာင့္ေရာ အသည္းေရာဂါျဖစ္သူဦးေရက သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်သြားတာေတြ႕ရပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနက...
သာမန္လူေတြမွာ ေသြးတြင္းအခ်ဳိဓာတ္ (Blood Glucose)ေတြဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေဘာင္အတြင္းမွာပဲ ရွိသင့္ပါတယ္။ ေသြးခ်ဳိေတြ သိပ္မ်ားေနရင္ တာရွည္မွာမေကာင္းတဲ့ ဆိုးက်ဳိးေတြ အျမန္ဆံုး ကိုယ့္ေရွ႕ကို ေရာက္လာမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ဖက္မွာလည္း ေသြးခ်ဳိဓာတ္ေတြ သိပ္နိမ့္က်သြားရင္ သတိလစ္ၿပီး ဆိုးရြားတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာနီလာၾကဴ (စိတ္ပညာရွင္ပါေမာကၡ ဌာနမွဴး စိတ္ပညာဌာန ရန္ကုန္နွင့္ေတြ႕စံုေဆြးေနြးၿခင္း) (၃) အျပဳအမူႏွင့္ဆိုင္ေသာ ျပစ္ဒဏ္ေပးျခင္း တစ္ခါတေလ ကေလးကို အုပ္ထိန္းရာမွာ ေစာေစာကနည္းႏွစ္မ်ဳိးစလံုးနဲ႔ အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္တာမ်ဳိး၊ အဆင္သင့္ ျဖစ္မေနတာမ်ဳိး ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ သူတို႔လုပ္တဲ့ အျပဳအမူေပၚမွာ သိပ္မျပင္းထန္တဲ့ အျပစ္ေပးမႈေတြလုပ္ဖို႔...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “ပန္းပ်ဳိးသူစာသင္၀ိုင္း” ပရဟိတညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမမ်ားအေၾကာင္း ၾကားဖူးခဲ့သည္မွာ အေတာ္ပင္ၾကာခဲ့ၿပီ။ မႏၲေလး ေရႊျပည္မိုး လက္ဖက္ရည္ဆိုင္တြင္ ေက်ာင္းမေနႏိုင္သည့္ ကေလးမ်ားသာမက ေက်ာင္းေနႏိုင္ေသာ္လည္း ေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္တြင္ ပန္းေရာင္းရရွာသည့္ ကေလးမ်ားကိုယ္စား ပန္းေရာင္းေပးရင္း စာသင္ၾကားေပးေနသည့္ ပရဟိတ အဖြဲ႕ေလး၊ ကိုယ္က်ဳိးမဖက္ဘဲ...
တစ္ေန႔တာ အသားေရထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ ညီမက မနက္အိပ္ရာထတာနဲ႔ ေရအ၀ေသာက္တယ္။ အသားအေရစိုျပည္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀ျဖစ္စဥ္မွန္ေအာင္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အိပ္ခါနီးဆုိလည္း ႏြားႏို႔ေသာက္တယ္၊ အိပ္ခါနီး ႏြားႏို႔ပူပူေလး ေသာက္ေပးရင္ အိပ္လို႔လည္း ေကာင္းတယ္၊ အသားအေရအတြက္လည္း အေထာက္အကူျပဳတယ္၊ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့ေနရာမွာ...
၊ ေကအမ္ ၊ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးဟာ အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔ အတူေနစဥ္ ေမွ်ာ္မွန္းထားတာထက္ ပိုၿပီး ျမန္ျမန္သုတ္လႊတ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ဆက္ဆံမႈ မစတင္ခင္မွာ သုတ္လႊတ္လိုက္တာကို သုတ္လႊတ္ ျမန္္ၿခင္း (Premature Ejaculation)လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒါက အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ေဆးေက်ာင္းသားအျဖစ္မွ ဆရာ၀န္၊ ဆရာ၀န္အျဖစ္မွ အထူးကုဆရာ၀န္ စသျဖင့္ ကုသေရးဆိုင္ရာ ပါေမာကၡရာထူးအထိ အဆင့္ဆင္ ့တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ရေသာ ဆရာ၀န္ႀကီးတို႔၏ဘ၀သည္ လြယ္ကူေခ်ာေမြ႕စြာ ျဖတ္သန္းေနရျခင္း မဟုတ္။ အထူးသျဖင့္ ယခုအခ်ိန္အထိ လူနာမ်ားစြာကို က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးေနဆဲ...
စည္သူလြင္ႏွင့္ ႏြယ္မာေက်ာ္ – တစ္ဦးမွာရွိတဲ့ က်န္းမာေရး အက်င့္ေကာင္းေလးကို ေနာက္တစ္ေယာက္ကလိုက္လုပ္ျဖစ္တာမ်ိဳး ရွိပါသလား။ အစ္ကိုတို႔က အႏုပညာသမားဆိုေတာ့ အရင္တုန္းက အိပ္ခ်ိန္ကပံုမွန္မရွိဘူး၊ အိပ္ခ်ိန္နဲ႔ အိပ္ရာထတဲ့အခ်ိန္က ပံုမွန္မရွိတဲ့အျပင္ အစားအေသာက္ဆိုလည္း ပံုမွန္မစားျဖစ္တာေတြရွိပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးမွာေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္က အတူေနတာဆိုေတာ့ အက်င့္က ကူးစက္တာေတြရွိပါတယ္။...