All posts tagged "fat belly"
-
637Health Tipsအမ်ဴိးသား ဗုိက္ပူေသာ ျပႆနာ
———၊ ကိုထက္ ၊——— ဗိုက္ပူတာက ၾကည့္မေကာင္း႐ံုသာမက က်န္းမာေရးျပႆနာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကိုလည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္ထဲက အဆီ (Viseral Fat)ေတြက ကိုယ္တြင္းအဂၤါအစိတ္အပိုင္း ပတ္ပတ္လည္မွာ ၀န္းရံထားၾကပါတယ္။ ဒီအဆီေတြ မ်ားေလေလ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ဳိးအစားတခ်ဳိ႕...
-
966Health Tipsအဆီဗိုက္၊ ဘီယာဗိုက္ေလ်ာ့က်လိုပါကလိုက္နာရမည့္ အဆင့္ ေလးဆင့္
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ထမင္းေတြအမ်ားႀကီးစားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အဆီအအိမ့္ေတြ အစားမ်ားလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘီယာအေသာက္မ်ားလို႔ျဖစ္ျဖစ္ ဗိုက္ပူေနၿပီဆိုရင္ ဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ အဆင့္ေလးရပ္ရွိပါတယ္။ အဆင့္ (၁) သင္စားေနက်အစာကို ျပန္စဥ္းစားပါ သင္စားတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ သၾကားနဲ႔ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္ (ထမင္း၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ေပါင္မုန္႔) စတာေတြမ်ားေနသလား...
-
1.0KLife Styleလူ႔ခႏၶာကိုယ္ရွိ အဆီပိုမ်ားႏွင့္ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ဆဲလ္လူးလိုက္လို႔ ေခၚတဲ့ အဆီေတြက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္လာရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီေတြကရွိသင့္တာထက္ ပို လာတဲ့အခါ ၾကြက္သားနဲ႔ အေရျပားၾကားမွာ Fibrous Tissue...
-
1.8KChildထမင္းႀကိဳက္တဲ့ ကေလး ဗိုက္ပူေနလို႔ . . .
ေမး ။ ကြၽန္မကေလးက အသက္ ငါးႏွစ္ပါ။ ထမင္းကို အရမ္းႀကိဳက္ၿပီး အမ်ားႀကီးစားပါတယ္။ အရမ္းေတာ့ မ၀ေပမယ့္ ဗုိက္ပူေနပါတယ္။ အဲဒါ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲရွင့္။ မ၀ါ၀ါ၊ ဘုရင့္ေနာင္။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။...
-
1.7KHealth Tipsဗိုက္ပူျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဗိုက္ပူတာက ၾကည့္ရတာ ရယ္စရာေကာင္း႐ံု သက္သက္တင္မကပါဘူး။ ဗိုက္ပူတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားစြာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ပူရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုရွာေဖြၿပီး ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြသင့္ပါတယ္။ ဗိုက္ပူျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ ဗိုက္မွာ အဆီမ်ားတဲ့သူေတြဟာ...
-
5.5KLife Styleဗိုက္ပူျခင္းအမ်ဳိးအစား ငါးမ်ဳိးကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းမလဲ . . .
(၁) ဗိုက္သား အထစ္အထစ္မ်ား ျဖစ္ေနျခင္း ဗိုက္နဲ႔ ခါးေဘးဘက္ေတြမွာ အဆီပိုေတြနဲ႔ အထစ္အထစ္ေတြ ျဖစ္ၿပီး ဗိုက္ပူေနတာပါ။ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလဲ – အထိုင္မ်ားတဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံရွိလို႔၊ အခ်ဳိႀကိဳက္လို႔၊ အ ရက္အလြန္အမင္းေသာက္လို႔၊ သၾကားနဲ႔ အခြံခြၽတ္ထားတဲ့ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြ (ထမင္းျဖဴ၊...
