ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)ႏွင့္ ေဆြးေႏြးျခင္း Q. ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း ၿမိဳ႕နယ္တခ်ိဳ႕မွာ Mask မတပ္မေနရ Mask Campaign လုပ္ေနၾကပါၿပီ။ အဲဒါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ့အျမင္ေလး သိပါရေစ။ A. Mask Campaign လုပ္မွာကို သေဘာတူပါတယ္။ ေတြ႕ဆံုမယ့္...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) COVID-19 ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳလူနာ (Case-9) သည္ အသက္ (၄၄) ႏွစ္အရြယ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အမ်ိဳးသားတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး (၂၃-၃-၂၀၂၀) ရက္ေန႔ တြင္ ဇနီးျဖစ္သူႏွင့္အတူ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ျမဝတီၿမိဳ႕မွတစ္ဆင့္ ဝင္ေရာက္ခဲ့ကာ (၂၆-၃-၂၀၂၀) ရက္ေန႔တြင္ မဂၤလာဒံုၿမိဳ႕နယ္သို႔...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) အေမရိကန္ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြထဲမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ အိမ္ေမြးေၾကာင္ေလးႏွစ္ေကာင္မွာ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ပိုး စမ္းသပ္ေတြ႕ရွိခဲ့ရတယ္လို႔ အေမရိကန္ေလ့လာမႈ မွတ္တမ္းတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ေၾကာင္ေတြရဲ႕ အေမႊးေတြက သူတို႔ပိုင္ရွင္ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔လမ္းမွာေတြ႕တဲ့ တျခားလူေတြဆီကပိုးကို ကပ္ၿငိၿပီး ကူးစက္တာျဖစ္မယ္လို႔ အေမရိကန္ ေရာဂါကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးစင္တာက အရာရွိေတြက...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) COVID-19 ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္႐ွဴစက္လိုအပ္တဲ့ လူနာစာရင္းကို အခ်ိဳးခ်ၾကည့္တဲ့အခါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားသူ ဒါမွမဟုတ္ အဝလြန္သူေတြက ပိုမ်ားေနတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆိုလိုက္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္နီးပါးရရွိတဲ့ COVID-19 သတင္းေတြအရ ေလ့လာသူေတြဟာ ဒီေရာဂါအသစ္အေၾကာင္း ေလ့လာမႈအမ်ိဳးမ်ိဳး လုပ္ေနၾကဆဲျဖစ္ပါတယ္။ COVID-19 ေရာဂါရွိသူေတြထဲမွာ...
စူး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) COVID-19ကာကြယ္ရာမွာ မ်က္စိေတြကိုလည္း မေမ့ထားသင့္ပါဘူး။ COVID-19 က ကူးစက္ျမန္ကပ္ေရာဂါျဖစ္တာေၾကာင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးပ်ံ႕ႏွံ႔မႈ ထိန္းခ်ဳပ္ရာမွာ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခပ္လွမ္းလွမ္းမွာေနတာက အေရးပါတဲ့ ကာကြယ္နည္းပါ။ လက္ကိုမၾကာခဏေဆးေၾကာျခင္း၊ ႏွာေခါင္းနဲ႔ပါးစပ္အုပ္ထားျခင္း၊ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း စတဲ့နည္းလမ္းေတြအျပင္ မ်က္စိကိုလည္း မေဆးေၾကာရေသးတဲ့ လက္နဲ႔မထိေတြ႕မိဖို႔လည္း...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ COVID-19 ဓာတ္ခြဲအတည္ျပဳ Case တခ်ဳိ႕မွာ အနံ႔မရ၊ အရသာမသိျခင္းဆိုတဲ့ လကၡဏာကလည္း ပါ၀င္လာတာကို သတိထားမိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာဖတ္ပရိသတ္တို႔အတြက္ COVID-19 ေရာဂါႏွင့္ အနံ႔မရ၊ အရသာမသိျခင္း...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) အခုရက္ပိုင္း ညအိပ္မေပ်ာ္ၾကသူေတြ အေျမာက္အမ်ားပင္။ ထိုအထဲမွာ ႏွင္းႏုေသြးလည္း အပါအဝင္။ တစ္ခါတစ္ရံ ရင္တုန္ၿပီး အလိုလို ပူပင္ေနသည္။ တစ္ခါတစ္ခါ ေၾကာက္စိတ္ေတြ လွ်ံတက္လာတတ္သည္။ ေခြ်းမ်ားပင္ျပန္လို႔ ခုတင္ေပၚကထၿပီး အဝတ္အစားလဲရတဲ့ညေတြေတာင္ ရွိဖူးသည္။ ဦးတင့္ထူးကေတာ့တစ္မ်ိဳး။ အရင္ကျဖစ္ဖူးေသာ အစာအိမ္ေဝဒနာ...
Q. ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳရွိတဲ့လူႀကီးေတြ ညဘက္မအိပ္တာ ေသြးခ်ဳိျမင့္ေနတာနဲ႔ ဆိုင္လားရွင့္။ A. ေသြးခ်ဳိျမင့္ရင္ ျဖစ္တဲ့အထဲမွာ ညအိပ္မေပ်ာ္တာကေတာ့ မပါပါဘူး။ ညအိပ္မေပ်ာ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ တစ္ခုကေတာ့ အိပ္ခ်ိန္နာရီ (Sleep Rhythm)နဲ႔ ဆိုင္တာရယ္၊ ေနာက္တစ္ခုက စိုးရိမ္ပူပင္ေသာက (Anxiety) မ်ားတာ၊...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေနအိမ္မ်ားအပါအဝင္ အေဆာက္အဦတို႔ရွိ ျပတင္းေပါက္မ်ားကို ဖြင့္ထားျခင္းက ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ျပန္႔ပြားမႈကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ဖြယ္ရာရွိေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္တို႔ ယံုၾကည္ထားၾကသည္။ ေအာ္ရီဂြန္တကၠသိုလ္ႏွင့္ ကယ္လီဖိုးနီးယားတကၠသိုလ္မွ က်န္းမာေရးႏွင့္ ပိုးမႊားေဗဒဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားကို COVID-19 ျဖစ္ေစသည့္ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္အပါအဝင္ ပိုးမႊားမ်ားကို လက္တေလာေလ့လာခဲ့သည္။ ေလ့လာမႈအရ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တရုတ္ႏိုင္ငံတြင္ COVID-19 ေရာဂါကာကြယ္ေဆးမ်ားကို လက္ေတြ႕စမ္းသပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ခြင့္ျပဳခဲ့ေၾကာင္း တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ သိပၸံနွင့္နည္းပညာဝန္ႀကီးဌာနမွ အရာရွိတစ္ဦးက ဧၿပီလ ၁၄ ရက္ေန႔တြင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ တပ္သိပၸံအကယ္ဒမီလက္ေအာက္ရွိ တပ္မေတာ္ေဆးဝါးတကၠသိုလ္မွ Chen Wei ဦးေဆာင္သည့္ သုေတသနအဖြဲ႕က တီထြင္ခဲ့ေသာ...