၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခ်င္းျပည္နယ္၊ မတူပီေဆး႐ံုေရွ႕တြင္ ေဒၚခင္မာလြင္က အေထြးဆံုးသမီးေလး နာမည္ကို ယူၿပီး ေနာ္မီေထြးဆိုေသာ ထမင္းဆိုင္ႏွင့္ အေၾကာ္စံုဆိုင္ေလး ဖြင့္ထားသည္။ ထမင္းဆိုင္ကို သမီးနာမည္ေပး ျဖစ္ပံုက ေသရြာျပန္သမီးေလး ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ဟု ေျပာရင္း သမီးေလး၏ ေသြးကင္ဆာခရီးလမ္း...
ေမး. ျခစ္ရာ၊ ရွရာျဖစ္လုိ႔ ေသြးထြက္ရင္ ေသြးမတိတ္လြယ္လို႔ပါ။ ေသြးတိတ္လြယ္ေအာင္ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြ စားသင့္ပါသလဲ။ Ma Mie(FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဗီတာမင္ေက ခ်ဳိ႕တဲ့ေနသလားဆိုတာကို စစ္ေဆးၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေကပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့့ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို မ်ားမ်ား စားေပးရပါမယ္၊...
ေမး ။ ေဆးစစ္ရာမွာ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ နည္းရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုစားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ ကိုလတ္(FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္ကို ပံုမွန္အေနအထားေရာက္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အစာမစားျဖစ္လို႔...
၊ ကိုထက္ ၊ သိပံၸပညာရွင္ေတြက တကယ္ေသြးအစစ္နဲ႔ တစ္ထပ္တည္း တူညီေအာင္ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေသြးကိုေအာင္ျမင္စြာဖန္တီးႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ဒီဖန္တီးေသြးဟာ ေသြးအစစ္ ကဲ့သုိ႔ပင္ ေဟမိုဂလိုဘင္ကုိ အေျခခံထုတ္လုပ္ထားၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ သယ္ေဆာင္ႏုိင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မ်ဳိး႐ိုးေၾကာင့္ ေသြးတြင္းေရာဂါပါလာသူေတြ မွာ ကုသေလ့ရွိတဲ့...
ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ပါ။ ဒီေန႔ေသြးခ်ိန္တာ အေပၚေသြး ၁၃၉၊ ေအာက္ေသြး ၁၁၂ ပါ။ စုိးရိမ္ရပါသလား။ ဘယ္လုိလုပ္ရင္ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္မယ္ဆုိတာေလး လမ္းၫႊန္ေပးေစလုိပါတယ္။ မိုတီး(FB) ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး။ ။ မ်က္စိထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းအေၾကာင္း အနည္းငယ္သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ မ်က္စိမွာမေတာ္တဆထိခိုက္ဒဏ္ရာ (Trauma) ရလာၿပီဆိုရင္ ပထမဆံုး မ်က္ခြံ(Eyelid)ကို ထိခိုက္ မယ္။ အဲဒီအခါ ေသြးထြက္လာမယ္။ မ်က္ခြံကို ေသြးထြက္တာက စိုးရိမ္စရာမရွိဘူး။ မ်က္ခြံကို ျပန္ခ်ဳပ္ လိုက္ရင္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးတြင္း ေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာေတြ ျမင့္တက္ၿပီး မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာေလ်ာ့က်ေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) တစ္ေန႔လွ်င္ အစာကို ေျခာက္ႀကိမ္ႏွင့္ အထက္စားေပးပါ ၿဗိတိန္အရြယ္ေရာက္သူေတြကို ေလ့လာမႈႀကီးတစ္ခုအရ တစ္ေန႔ အစာကို...
၊ ေငြစင္ၾကယ္ယံ ၊ ယူေကႏိုင္ငံမွာ လူဦးေရ ၄၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြျဖစ္ၿပီး ၄၂ရာခိုင္ႏႈန္းက ေအေသြးပိုင္ရွင္၊ ကိုးရာခိုင္ႏႈန္းက ဘီေသြးပိုင္ရွင္နဲ႔ သံုးရာခိုင္ႏႈန္းက ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ေတြျဖစ္ၾကတယ္လို႔သိရပါတယ္။ သင္ရဲ႕ ေသြးအမ်ဳိးအစားေပၚမူတည္ၿပီး သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့အစားအေသာက္ေတြရွိပါတယ္။ – အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက်န္းမာေစရန္ သင့္ေတာ္ေသာအစာ ပ႐ိုတင္းမ်ားၿပီး...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးမတိတ္ေရာဂါ (Haemophilia) ဆိုသည္မွာ ေမြးရာပါေသြးမတိတ္ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ထိုေရာဂါရွိသူမ်ားတြင္ ဒဏ္ရာရသည့္အခါ ေသြးထြက္ခ်ိန္က သာမန္လူမ်ားထက္ ပို၍ၾကာသည္။ ထိုေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ ကိုေအာင္ေက်ာ္က ေမြးကတည္းက ယခု အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္အထိ သူျဖတ္သန္းခဲ့ရေသာ အေတြ႕အႀကံဳႏွင့္...
ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားတာက ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါကိုျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအႏၲရာယ္ တစ္ရပ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ (၁)ျပည့္၀ဆီပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ အဆီနည္းအစာကိုပဲ ေရြးစားပါ။ အဆီထုတ္မထားတဲ့ အသား၊ ဒိန္ခဲ၊ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြက ျပည့္၀ဆီပါ၀င္တဲ့ အဓိက အစားအေသာက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆီမပါတဲ့ အမ်ဳိးအစားကို အဓိက ေရြး၀ယ္ဖို႔...