—–၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ကိုဗစ္ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာက္သြားေပမယ့္ ေသြးျပစ္လာတဲ့အေၾကာင္းေလး သိခ်င္လို႔ပါ ဆရာ။ ေသြးျပစ္တာက ဘယ္အခ်ိန္ဆိုရင္ ျပန္ေကာင္းႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ေသြးျပစ္တယ္ဆိုတာ ေဆးပညာအရ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ ေသခ်ာမသိဘူး ျဖစ္ေနတယ္။ ေသြးျပစ္တယ္ဆိုတာ...
အမ်ဳိးသား ၁၄၀၀၀ နီးပါးကို လတ္တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ အထိုင္မ်ားတဲ့သူေတြဟာ အသက္ ၄၀ အရြယ္မွာ ေသြးတိုးတဲ့ အေစာပိုင္းလကၡဏာေတြကို ေတြ႕ရၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူေတြကေတာ့ ေသြးတိုးတဲ့ အရိပ္အေယာင္ မရွိဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္စီးဆင္းမႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္က ေခြၽးထြက္မ်ားကာ...
သင့္ခႏၶာကိုယ္က အိပ္စက္အနားယူဖို႔အတြက္ ျပင္ဆင္ေနပါၿပီ။ ညစာစားၿပီးခ်ိန္မွာ ေသြးဖိအားျမင့္တက္လာၿပီး ညအိပ္ခါနီးမွာ ေသြးဖိအား ျပန္က်သြားပါလိမ့္မယ္။ ည ၁၀ နာရီမွာ အိပ္ရာ၀င္သင့္ေနပါၿပီ။ ဒီအခ်ိန္အထိ မအိပ္ေသးဘူးဆိုရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ေလ်ာ့က်တာေၾကာင့္ ေကာ္တီေစာအဆင့္ ထိုးတက္လာၿပီး သင့္ကို ႏိုးၾကားေနေစမွာပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္တြင္းေကာ္တီေစာအဆင့္က...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ေသြးတြင္းအဆီမမ်ားေအာင္ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ မမ်ားဖို႔အတြက္ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအေသာက္မွာေတာ့ အဓိကက ၀က္ဆီ၊ အမဲဆီ၊ စားအုန္းဆီကုိ ေရွာင္ရပါမယ္။...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေအာက္ဆီဂ်င္၊ အာဟာရဓာတ္နဲ႔ ေဟာ္မုန္းေတြကို တစ္႐ွဴးေတြဆီ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ဖို႔အတြက္ ေသြးက အေရးပါတဲ့ အခန္းက႑မွာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ တစ္ကုိယ္လံုး လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ေကာင္းမြန္ေနေအာင္ ေသြးသန္႔စင္ၿပီး အဆိပ္အေတာက္ကင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ မရွိမျဖစ္ အေရးပါေနပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ တီဗီေရွ ႔မွာ အထိုင္မ်ားလြန္းၿပီး လႈပ္ရွားမႈမရွိတာက ေသြးခဲတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးခဲက အဆုတ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးမွာ သြားပိတ္ဆို႔ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ဘာစားသင့္သလဲ၊ ဘာလုပ္သင့္သလဲ၊...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— Chronic venous insufficiency or CVI ဆိုတာ နာတာရွည္ ေသြးျပန္ေၾကာက ေသြးမလံုေလာက္တာကို ေခၚပါတယ္။ အဲလိုဆိုရင္ ေအာက္စီဂ်င္မ၀တာ ျဖစ္ေနမယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ပ်က္စီးေနတာကို Impaired musculovenous pump ၾကြက္သားေသြးမ၀တာလို႔...
—–၊ ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. အဆစ္တြင္းေသြး၀င္ျခင္း (Haemarthrosis) အေၾကာင္းကို သိပါရေစ ဆရာ။ A. Haem ဆိုတာ ေသြးကိုဆိုလိုၿပီး Arthrosis ဆိုတာ အဆစ္ေရာင္တာကို ဆိုလိုပါတယ္။ Haemarthrosis ဆိုေတာ့...
——-၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊——- Q. ကြၽန္မအဘြား အသက္ ၇၀ ရွိပါၿပီ။ ေသြးက်ဲေ၀ဒနာလည္းရွိပါတယ္။ ကြၽန္မသိခ်င္တာက ေသြးက်ဲတဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူေတြမွာ မ်က္စိခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူရင္ အခက္အခဲရွိပါသလား သိခ်င္လို႔ပါ။ Nilar(FB) A. ေသြးက်ဲေနေတာ့ Platelets...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးတြင္းေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စေရာ ျမင့္တက္ၿပီး မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထ ေရာေလ်ာ့က်ေစဖို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) တစ္ေန႔လွ်င္ အစာကို ေျခာက္ႀကိမ္ႏွင့္အထက္ စားေပးပါ ၿဗိတိန္အရြယ္ေရာက္သူေတြကို ေလ့လာမႈႀကီးတစ္ခုအရ တစ္ေန႔အစာကို ေျခာက္ႀကိမ္နဲ႔အထက္၊ တစ္ႀကိမ္စားရင္ နည္းနည္းခ်င္းစီ စားတဲ့သူေတြဟာ...