– လက္သည္း၊ ေျခသည္းအေရာင္မြဲ ေနသလား ေဖာလိတ္ဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ လက္သည္း၊ ေျခသည္းအေရာင္မြဲတတ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္က မရွိမျဖစ္ ဗီတာမင္ဘီကို အလံုအေလာက္မစုပ္ယူႏိုင္ပါဘူး။ ပဲနီေလး၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ေတြလို ေဖာလိတ္ဓာတ္ ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအစာေတြကို စားရင္ လက္သည္း၊ ေျခသည္းအေရာင္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္အိမ္ထဲမွာပဲ လုပ္ႏိုင္တဲ့နည္းပါ။ ႏိုင္ငံအမ်ားစုဟာ ေရေႏြးၾကမ္းကို ယဥ္ေက်းမႈထံုးစံ တစ္ခုလို ေသာက္သံုးၾကပါတယ္။ ေရေႏြးၾကမ္းဟာ ေအးျမတဲ့ ညေတြမွာ သင့္ကို ေႏြးေထြးေစတဲ့အျပင္ တျခားအက်ဳိးျပဳတဲ့ နည္းလမ္းေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ (၁) မ်က္စိေညာင္းညာျခင္း လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ကိုယူၿပီး...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုရီးယားမင္းသား၊ အဆိုေတာ္ ရိန္းရဲ႕ ခ်စ္ဇနီး ကင္မ္ေတးဟီးဟာ အသက္ ၃၇ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္ေပမယ့္ ဆက္ေက်ာ္သက္ေလးလို ႏုပ်ဳိလွပသြက္လက္ေနဆဲပါ။ သူ႔ကို စံျပအမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္လို ခ်စ္ၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြကလည္း မနည္းမေနာပါပဲ။ အသားအေရ၊ ကိုယ္ခႏၶာ လွပက်န္းမာဖို႔အတြက္ ကင္မ္ေတးဟီးက...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အပန္းေျဖခရီးသြားစရာရွိတယ္ဆိုရင္၊ အရင္းႏွီးဆံုးမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ႕ မဂၤလာပြဲအခမ္းအနား တက္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ အသားအေရၾကည့္ေကာင္းဖို႔နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္သြယ္လ်ၾကည့္ေကာင္းဖို႔ အားထုတ္ တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါ အခ်ိန္တိုအတြင္း အိမ္မွာလုပ္ေဆာင္ေပးသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကိုမွ်ေ၀ လိုက္ပါတယ္။ ႏွစ္ပတ္အတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစမည့္နည္း ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီေလွ်ာ့စားရင္ ႏွစ္ပတ္အတြင္း...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုရီးယားမင္းသမီးေလး ပါ့ခ္ရွင္ေဟးဟာ သ႐ုပ္ေဆာင္ေကာင္းတဲ့အတြက္ ငယ္ရြယ္စဥ္ကတည္းက နာမည္ေက်ာ္ၾကား ေရပန္းစားခဲ့သူပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ သူ႔အသားအေရ သဘာ၀က်က် ေတာက္ေျပာင္ေနရတာက လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ငါးရပ္ရွိပါသတဲ့။ (၁) အသားအေရ အမ်ဳိးအစားကို သိနားလည္ျခင္း ကိုယ့္အသားအေရအမ်ဳိးအစား၊ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့ပံုစံနဲ႔ ကိုယ္ေနတဲ့ရာသီဥတု ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမူတည္ၿပီး...
မယ္ျမန္မာေကခိုင္ႏွင္းဟာ အိမ္ေထာင္က်၊ ကေလးႏွစ္ေယာက္ေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင့္တက္လာခဲ့ေပမယ့္ အခုဆိုရင္ လွပေၾကာ့ရွင္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ေနပါျပီ။ ဒါေၾကာင့္ သူဘယ္လို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းခဲ့သလဲ၊ အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္ေနသလဲဆိုတာကို တျခားအမ်ဳိးသမီးႀကီးငယ္မေရြး သိရွိနားလည္ေစခ်င္တာေၾကာင့္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ – တခ်ဳိ႕မိန္းကေလးေတြက အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသြားရင္ အလွအပကို သိပ္မျပင္ခ်င္ၾကေတာ့တဲ့အေပၚ ဘယ္လိုျမင္လဲ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ျဖတ္သန္းလာတဲ့ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ နာက်င္မႈ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈ၊ အျပစ္ရွိတာ၊ ၀မ္းနည္းတာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ ေဒါသျဖစ္တာနဲ႔ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတာေတြ ရွိခဲ့တယ္ဆိုရင္ အခုကစၿပီး သင့္ဘ၀ပိုမို လွပအသက္၀င္လာေစဖို႔ အဆင့္ေလးဆင့္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ပထမဆံုးအဆင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈတိုးေစဖို႔ စိတ္ခြန္အားထားရွိရပါမယ္။...
ငယ္ရြယ္လွပၿပီး နာမည္ေက်ာ္တဲ့ Victoria’s Secret ေမာ္ဒယ္ေတြက ႐ႈိးပြဲေတြမွာ ေတာက္ပ၀င့္ ၾကားေန႐ံုသာမက ကင္မရာထဲနဲ႔ လက္ေတြ႕ဘ၀ထဲမွာလည္း ဆြဲေဆာင္မႈအျပည့္ရွိေနၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ေတြ လက္ကိုင္က်င့္သံုးေနတဲ့ အလွအပနည္းလမ္းေတြကို ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ – စြမ္းအင္ တိုးေစရန္ အထူးသျဖင့္ ႐ႈိးပြဲေတြရွိရင္ အပိုစြမ္းအင္ရွိေနဖို႔...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသားအေရေခ်ာေမြ႕လွပဖို႔အတြက္ အိုမင္းမႈတား ခရင္မ္ေတြ၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါတဲ့ လိုးရွင္းေတြ လိမ္းရမယ္ဆိုတာသိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ အခုေဖာ္ျပမယ့္နည္းေတြက အသားအေရႏုပ်ဳိၿပီး တင္းရင္းလွပေစဖို႔အတြက္ တျခားထိေရာက္တဲ့ သဘာ၀နည္းသစ္ေတြကို အႀကံျပဳေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ – စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ေသာက ေလ်ာ့ပါးေစမည့္နည္းမ်ားကို က်င့္သံုးပါ ေယာဂက်င့္တာ၊ ထိုက္ခ်ိကစားတာနဲ႔...
လရိပ္ေမ အမ်ဳိးသမီးေတြခရီးသြားေတာ့မယ္ဆိုရင္ အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို ေသခ်ာထုပ္ပိုးရေလ့ရွိပါတယ္။ ဆံပင္အတြက္၊ အသားအေရအတြက္၊ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးအတြက္ အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို ေရြးခ်ယ္ထည့္သြင္းရာမွာ သိထားသင့္သမွ် မွ်ေ၀ပါရေစ။ အဆင့္(၁) စမတ္က်က် အလွျပင္အိတ္ကို ေရြးပါ အလွျပင္အိတ္ကိုသီးသန္႔ထည့္တာက တကယ္အသံုး၀င္ပါတယ္။ သင့္အ၀တ္အစားထည့္ခရီးေဆာင္အိတ္ထဲမွာ ထည့္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေသးငယ္ဖို႔လိုၿပီး သက္ဆိုင္ရာ အလွျပင္ပစၥည္းေတြကို...