ပါေမာကၡဦးေစာ၀င္း (ကေလးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းျခင္း ေမး ။ မိဘေတြအေနနဲ႔ ၀ူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ဂယက္ေၾကာင့္ ကေလးေတြကို ေက်ာင္းမပို႔ဘဲ ထားသင့္ပါသလား ဆရာ။ ေျဖ ။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ေက်ာင္းမပို႔ဘဲ ထားမယ္ဆိုတာက အင္မတန္ ေစာပါေသးတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း တကယ္ကူးစက္တဲ့သူက...
– ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ ဆရာရွင့္ သိခ်င္တာေလးရိွလို႔ ေမးခြင့္ျပဳပါဦးရွင္ Face mask တပ္တာ အမွန္တပ္နည္းေလးသိခ်င္ပါတယ္ရွင္ အခ်ိဳ႕ေတြက အတြင္းကအျဖဴကို အျပင္မွာထားရမယ္ေျပာၾကပါတယ္ရွင့္။ အခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အေရာင္ပါတာကို အျပင္မွာတပ္ရတယ္ ေျပာပါတယ္ရွင္။ ျပန္လည္ ေျဖၾကားေပးပါဦးရွင္။ ၂။ ဒြိဟျဖစ္ေနလို့ပါ ဆရာရွင့္။...
Q. ကေလးေတြမွာ တိုက္သင့္တယ္ဆိုတဲ့ ကယ္လ္စီယမ္ကေကာ အ႐ိုးအတြက္ ဘယ္လိုအက်ဴိးေက်းဇူးကို ေပးႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ DDL (FB) ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. ကေလးေတြမွာ ကယ္လ္စီယမ္ တိုက္တာေၾကာင့္ အ႐ိုးက်ဳိးႏႈန္းေလ်ာ့က်တာေလမဟုတ္ပါဘူး။ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ အ႐ိုးက်ဳိးတာက ကေလးေတြမွာ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆယ္ေက်ာ္သက္အမ်ားစုဟာ လူလုပ္ေဟာ္မုန္းလို႔ တင္စားၾကတဲ့ စတီး႐ြိဳက္ေတြကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။ စတီး႐ြိဳက္ေဆးေတြဟာ ၾကြက္သားျဖစ္စဥ္ယိုယြင္းမႈကို ဟန္႔တားေပးတာေၾကာင့္ လူငယ္ေတြ၊ အထူးသျဖင့္ အားကစားသမားေတြ သံုးခ်င္ၾကပါတယ္။ စတီး႐ြိဳက္ေဆးရဲ႕ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ဆိုးက်ဳိးကို မသိဘဲ သံုးေလ့ ရွိၾကတာပါ။ ကလိဗ္လန္းအားကစားက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္သူေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး- ကေလးေမြးၿပီးကာစမွာ မိခင္တခ်ဳိ႕က စိတ္ဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို စိတ္ဓာတ္က်တာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ- ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ တခ်ဳိ႕မိခင္ေတြက စိတ္ဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ ဒါကို Postpartum De-pression လို႔ ေခၚပါတယ္။...
– ကိုထက္ သင္က ဘယ္ေလာက္ခြန္အားႀကီးတဲ့သူ ျဖစ္ေနပါေစ၊ ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္ျပဳလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။ ဒါမွသာ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ၿပီး သက္လံုေကာင္းကာ အရြယ္တင္ႏုပ်ဳိမွာ ျဖစ္လို႔ပါ။ – သင္က သီးျခားေနတတ္သူျဖစ္လွ်င္ ေရကူးတာ၊ စက္ဘီးစီးတာ၊ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ေျပးတာစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။...
ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ဆရာမ အေတြ႕အႀကံဳအရ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ တခ်ဳိ႕ကေလးေတြက အမ်ားအားျဖင့္ အသက္ႏွစ္ႏွစ္ ေက်ာ္ေလာက္မွာ အစာမစားတာေတြ ျဖစ္လာတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အစာမစားေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ပိန္လာၿပီး ၾကာလာတဲ့အခါ ေရာဂါေတြ၀င္လာပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကေလးေတြဟာ တစ္ေန႔ကိုအစာစားႀကိမ္ ရွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ရွိရပါတယ္။...
ျမန္မာျပည္မွာ ကေလးေမြးလာၿပီဆို အ၀တ္အႏွီးပဲ သံုးမွာလား၊ diaper သံုးမွာလားဆိုတာ debate တခုပါပဲ။ တခ်ဳိ႕ကလည္း diaper ေလာင္တဲ့ ကေလးဓာတ္ပံုေတြၾကည့္ၿပီး မိခင္စိတ္မရွိတဲ့ အေမေတြပဲသံုးတာစသျဖင့္ ျငင္းၾကပါတယ္။ ဒီအျငင္းပြားတာေတြကို ၀င္မပါဘဲ diaper သံုးၿပီးရင္ ဘယ္လို care လုပ္ေပးမလဲဆိုတာ...
ေမး. ကေလး သခ်ၤာေတာ္ေအာင္ ဘယ္အရြယ္ကတည္းက ဘယ္လို ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါသလဲ။ မိုးမိုးသင္း (FB) ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရး ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. သခ်ၤာဆိုတာ အရာ၀တၳဳေတြရဲ႕ ပံုသဏၭာန္အရြယ္အစား၊ အေရအတြက္နဲ႔ အစီအစဥ္ အေနအထားဆိုင္ရာ သေဘာတရား နိယာမကို ေလ့လာတဲ့...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္ မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ရဲ႕ အေနအထုိင္၊ အျပဳအမူဆိုင္ရာ မွားယြင္းမႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ သေႏၶသားမွာ မ်က္စိထိခုိက္တတ္ပါသလား ဆရာ။ ေျဖ. ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္အေနနဲ႔ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ကုထံုးသံုးရတယ္ဆုိရင္ ကေလးရဲ႕ မ်က္စိကုိထိခုိက္ဖုိ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ေသခ်ာပါတယ္။...