———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— “ ဗိုက္က အဆီေၾကာင့္ ပူေနတာမဟုတ္ဘဲ ေလေတြနဲ႔ျပည့္ၿပီးပူတယ္၊ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ” ဒါမ်ဳိးေမးခြန္းေတြ မၾကာခဏ လာလာေမးၾကပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး နားလည္ေအာင္ေျပာျပရရင္ အစာအိမ္ထဲကေန ေလထုတ္လုပ္တာက အစာေျခစနစ္ရဲ ႔ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြထဲက သဘာ၀အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— “ ဗိုက္ကိုပုတ္လိုက္ရင္ အသံေတြေတာင္ထြက္ေနၿပီ” ၊ “ ဗိုက္သိပ္မေကာင္းဘူး၊ ေလေတြနဲ႔ေဖာင္းေနတယ္” . . .ဒီလိုမ်ဳိး မၾကာခဏ ခံစားေနရပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးက သင့္အတြက္ပါပဲ။ ေလပြျခင္း ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ စားလိုက္တဲ့အစာနဲ႔...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— “ မာလာရွမ္းေကာေလး စားခ်င္လိုက္တာ၊ စားၿပီးရင္ ဗိုက္မေကာင္းမွာစိုးတယ္” “ ေဟာ့ေပါ့ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလး ေသာက္လိုက္ရရင္ေကာင္းမွာပဲ၊ စားၿပီးရင္ ဗိုက္မေကာင္းမွာစိုးတယ္” ဒါမ်ဳိးေတြ ေတြးေနမိပါသလား။ ပူပူစပ္စပ္ေလးေတြကို တစ္ခါတေလ စားေပးရင္ စိတ္ထဲမွာ ေနလို႔ေကာင္းသြားတယ္၊ ကယ္လိုရီက်သြားတယ္၊...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္းမွ အမ်ဳိးသမီး ၁၀၀ ဦးကို အခမဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ရွိ၊ မရွိ အခမဲ့ စစ္ေဆးေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီ ကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း အတြင္းေရးမွဴး ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္က ေျပာသည္။ “ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာက ႀကိဳတင္ကာကြယ္လို႔ရတဲ့...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဒီေခါင္းစဥ္ေတြ႔လိုက္တာနဲ႔ အရက္ေသာက္တတ္သူေတြက မဖတ္ဘဲ ေက်ာ္ခ်င္ေက်ာ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါတယ္ . . အရက္က အသည္းကို ထိခိုက္ေစတာအမွန္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အရက္ကို မေသာက္ဘဲေနတာ အေကာင္းဆံုးေပါ့ . . ဒါေပမဲ့ အရက္ကို...
———၊ ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ရာသီလာခ်ိန္မွာ အတူေနတာက ေဘးကင္းပါသလား၊ ေကာင္းက်ဳိးေကာရွိသလား။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိခ်င္လို႔ပါ။ ရာသီလာစဥ္ အတူေနျခင္း၊ မေနျခင္းဆိုတာ ကိုယ့္ေရြးခ်ယ္မႈပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္က သက္ေသာင့္သက္သာမျဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဖိအားမေပးေစခ်င္ပါဘူး။ ႏွစ္ေယာက္စလံုးက အဆင္ေျပတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အတူေနလို႔ရပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အခုေနာက္ပိုင္းမွာ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းကလည္း ျမင့္တက္လာတဲ့အတြက္ သတိထားႀကိဳတင္ကာကြယ္ရမယ့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) နႏြင္းမႈန္႔ (ဆႏြင္းမႈန္႔) နႏြင္းမႈန္႔မွာ ကာကူမင္ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ဳိး ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အူမႀကီးကင္ဆာအက်ိတ္ ႀကီးထြားမႈမျဖစ္ေအာင္ ဟန္႔တားေပးႏိုင္ပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တခ်ဳိ ႔လူေတြက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္တဲ့ ျပႆနာတခ်ဳိ ႔နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မိသားစု၀င္ေတြ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ေျပာျပဖို႔ ရွက္ၾကတယ္။ အဲဒီျပႆနာထဲမွာ ေပါင္ၿခံနီျမန္းျခင္း၊ ယားယံျခင္းလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ဒီျပႆနာကို က်ိတ္ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးက သင့္အတြက္ပဲ...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အခုလိုကာလမွာ လက္ေတြကို မၾကာခဏ ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးလိုက္၊ ေရမလိုလက္သန္႔ေဆးရည္နဲ႔ေဆးလိုက္ . .တစ္ေန႔တာအတြင္း အေခါက္ေပါင္း မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ လက္ဖ၀ါးေတြ ၾကမ္းတမ္းလာပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးမွာပါတဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြက သင့္အတြက္ အသံုး၀င္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သတင္းေကာင္းတစ္ခုေပးခ်င္ပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့အဆီေတြကိုေရွာင္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အဆီေတြကို စားေပးတာက သင့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚက ေလ်ာ့က်ခဲတဲ့ ဗိုက္အဆီေတြကို တကယ္က်ဆင္းေစပါတယ္။ (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးမွာ တျခားအသီးေတြထက္ ႏွလံုးက်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အဆီမ်ားစြာပါ၀င္ၿပီး မေကာင္းတဲ့...