ေမး. ကြၽန္မ ခရီးသြားတိုင္း ခရီးပန္းၿပီး အစာစားလို႔ မ၀င္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အစာစားလို႔ မ၀င္ေတာ့ ပိုပင္ပန္းတယ္။ အလုပ္ကလည္း ခရီးခဏခဏသြားရေတာ့ အဲဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ TTMoe (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ....
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို ဆားဘယ္ေလာက္ ပမာဏစားသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔ကို ဆား ၂ ဒသမ ၄ ဂရမ္ပဲ စားသင့္တယ္လို႔ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO)က ဆိုထားပါတယ္။ ဒီပမာဏက...
ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကုသရာမွာ ထားရွိတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ ။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကုသရာမွာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို HbA1c က ၆ ဒသမ ၅-၇ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ အစာမစားခင္...
ေမး. အခုေခတ္မွာ အ၀လြန္သူေတြမ်ားလာပါတယ္။ အရင္နဲ႔စာရင္ ဘာေၾကာင့္ ပိုၿပီး အ၀လြန္လာရတာပါလဲ ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. Thifty သီအိုရီအရ ေက်ာက္ေခတ္မွာလူေတြက ထမင္း၀၀မစားခဲ့ရပါဘူး။ အမဲရမွ စားရတယ္၊ အမဲမရရင္ မစားရပါဘူး။ အမဲရၿပီဆိုရင္ေတာ့...
ေမး. က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈလုပ္ခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခုသိခ်င္တာက က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈ မခံယူခင္မွာ ကိုယ့္ဘာသာ စစ္တာေကာင္းပါသလား၊ ဆရာ၀န္နဲ႔ အရင္တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးမႈ ျပဳလုပ္သင့္ပါသလား ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးတဲ့အခါမွာ Package ေတြခြဲထားပါတယ္။ လူနာေတြက...
ေမး. ကြၽန္ေတာ္ အိပ္ရာထတိုင္း မၾကာခဏ အုန္းလြဲတတ္ပါတယ္ဆရာ။ ေခါင္းအံုး ေနလွန္းရတယ္ေျပာလို႔လည္း လွန္းပါတယ္။ မသက္သာပါဘူး။ အဲဒါ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ဦးထြန္း၊ ေတာင္သာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေခါင္းကုိ တစ္ဖက္တည္း အၾကာႀကီးေစာင္းၿပီး အိပ္ေနတဲ့အခါမွာ...
ေမး. ကင္ဆာကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရြးခ်ယ္စားေသာက္သင့္ပါသလဲဆရာ။ နီလာထြန္း (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္ေပးရင္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ လတ္ဆတ္တဲ့သစ္သီး၀လံေတြ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားသင့္ပါတယ္။ ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. Homocysteine ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. Homocysteine ဆိုတာ ကိုလက္စထေရာအသစ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး အခုေနာက္ပိုင္းမွာ အေတာ္ေလး ေခတ္စားလာပါတယ္။ ဟိုမိုစစၥတင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခ်က္ႏွစ္ခုကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ – ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါဟာ ကမာၻေပၚမွာ နံပါတ္တစ္ေသဆံုးေစတဲ့...
ေမး ။ မိုးတြင္းကာလမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာအေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦးဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာက အဓိကကေတာ့ ယင္နားတဲ့ လမ္းေဘးအစားအေသာက္ေတြ စားေသာက္မိလို႔ပါ။ မိုးရာသီမွာယင္ေတြကလည္း ေပါပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ယင္နားစာေတြ အစားမ်ားၿပီး...
ေမး ။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးကေတာ့ ျခင္က်ားကိုက္လို႔ ျဖစ္တာပါ။ ကေလးေတြ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္ရင္ အသက္အႏၲရာယ္ ရွိပါတယ္။...