———၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး ၊——— အနံ႔ေပ်ာက္တာ၊ ဖ်ားတာနဲ႔ ပက္သက္လို႔ ေမးၾကတာ အေတာ္မ်ားလာပါတယ္။ အဲဒီမွာ တခ်ဳိ႕ကလည္း အေၾကာက္လြန္ၿပီး လုပ္တာေတြအတြက္ အၾကံျပဳခ်င္လို႔ ဒီစာေလးေရးျဖစ္တာပါ။ သံသယလကၡဏာေတြ ခံစားရလို႔ ဖုန္းဆက္ေမးတာ၊ တိုင္ပင္တာ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈပါ။ တခ်ဳိ ႔ေျပာတာေလးေတြအတြက္ေတာ့...
—–၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. မိုးတြင္းမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါအေၾကာင္း သိပါရေစဆရာ။ A. ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါက ဘက္တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးနဲ႔ ကပ္ပါးေကာင္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ခရီးသြားတဲ့အခါ မသန္႔တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားေသာက္မိလို႔ျဖစ္တဲ့...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဘယ္လိုအေျခအေနေတြက အေရျပားတြင္း ပိုး၀င္ေစပါသလဲ ဆရာ။ A. အေရျပားတြင္း ပိုး၀င္လို႔ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အပိုင္းေလးပိုင္းခြဲၿပီး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ပထမတစ္ပိုင္းကေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္လို႔ျဖစ္တဲ့ အေရျပားေရာဂါပါ။...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အဆုတ္တြင္း ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အဆုတ္မွာ အသက္႐ွဴသြင္းလိုက္တဲ့အခါ ေလျပြန္ေသးေသးေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဆုတ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတာက အထူးသျဖင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အမာရြတ္အသားသီး(Keloid)က ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားမွာ တစ္ခုခု ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသြားရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴးေတြက ျပန္ၿပီး ေကာင္းေစေအာင္ ျပဳျပင္တဲ့အခါ...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဘာေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထိုးရတာပါလဲ ဆရာ။ A. ခႏၶာကိုယ္ရင္အုပ္ပိုင္းနဲ႔ ၀မ္းဗိုက္ပိုင္းကို ျခားထားတဲ့ ကန္႔လန္႔ကာၾကြက္သား (Diaphragm)က ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရတဲ့အခါမွာ ညႇစ္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အသံထြက္တဲ့ Vocal...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. တခ်ဳိ႕သူေတြမွာ ႐ုတ္တရက္သတိလစ္သြားတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အထူးသျဖင့္ ႏွလံုး႐ုတ္တရက္ ထိခိုက္သြားတယ္ဆိုရင္ သတိလစ္ၿပီး လဲတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေသြးေပါင္အရမ္းျမင့္တက္သြားတဲ့အခါ ႐ုတ္တရက္...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ တခ်ဳိ႕လူေတြက ႐ုတ္တရက္ အသက္႐ွဴရပ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. တခ်ဳိ႕လူေတြက အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အိပ္ရာထဲမွာပဲ အသက္ဆံုး႐ႈံးသြားတယ္ဆိုတာမ်ဳိး ၾကားရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ရတာက အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းဆိုသလို ကိုယ္လုပ္ေနက် အလုပ္တစ္ခုခုကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲလုပ္တာေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္ရတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြအေၾကာင္း သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ A. ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ကိုယ္လုပ္ေနက် အလုပ္တစ္ခုခုကို မနားမေန တာရွည္ျပဳလုပ္တာေၾကာင့္...
—–၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. အခုေနာက္ပိုင္းမွာ လူေတြက ၾသဂဲနစ္အစားအေသာက္ေတြကို အေျပာမ်ားလာၾကပါတယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းေလး ေျပာျပေပးပါဦး ဆရာ။ A. အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ Organic Food လို႔ေခၚတဲ့ သဘာ၀ၾသဂဲနစ္အစားအေသာက္ေတြကိုပဲ အဓိက ေရြးခ်ယ္စားေသာက္ၾကဖို႔...