Healthy Life Ad
Health Tips

အူကင္ဆာျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

အူကင္ဆာ (Bowel Cancer) ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာကို တိတိက်က် မသိၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အူကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ျမင့္တက္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့-

အသက္အရြယ္

အူကင္ဆာျဖစ္သူ ၁၀ ဦးအနက္ ကိုးဦးနီးပါးဟာ အသက္ ၆၀ နဲ႔အထက္ အသက္ႀကီးသူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

အစားအေသာက္

အနီေရာင္အသား၊ ျပဳျပင္ထားတဲ့အသား မ်ားမ်ားစားတာနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ အစာေတြကို စားတာတို႔ေၾကာင့္ အူကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ-၀က္ေပါင္ေျခာက္နဲ႔ ၀က္အူေခ်ာင္း စတာေတြက အူကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း သိရွိၿပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္

ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတဲ့သူ ဒါမွမဟုတ္ အ၀လြန္သူေတြမွာ အူကင္ဆာ ပိုအျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္း

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့သူေတြဟာ အူကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားတတ္ပါတယ္။

အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း

အရက္အလြန္အမင္းေသာက္တာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာတို႔ေၾကာင့္ အူကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

မိသားစုမ်ဳိး႐ိုး

သင့္ေဆြမ်ဳိးနီးစပ္ထဲမွာ အသက္ ၅၀ ေအာက္အရြယ္ အူကင္ဆာျဖစ္သူရွိရင္ သင့္မွာလည္း အူကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။

အူကင္ဆာရဲ ႔ အဓိကလကၡဏာသံုးရပ္က ၀မ္းထဲေသြးပါတာ၊ အူအေလ့အက်င့္ေျပာင္းလဲတာ (ဥပမာ-ပံုမွန္၀မ္းသြားတာကေန မၾကာခဏ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားတာ)နဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္တာတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အူကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနၿပီး ဒီလကၡဏာေတြ ခံစားေနရရင္ ေစာေစာစီးစီး ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

(Ref; DM)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top