———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊———
ျခင္ကိုက္တာဟာ တကယ္ကို စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္စရာေကာင္းတဲ့ အေျခအေနပါ။ ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာကို သင့္အေနနဲ႔ လက္နဲ႔ကုတ္ျခစ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အေရျပားေပါက္ၿပဲသြားၿပီး ကူးစက္ပိုး၀င္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျခင္ကိုက္တာေၾကာင့္ ကူးစက္ပိုးမ၀င္ေအာင္ ကာကြယ္သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
နည္းလမ္း (၁)
ျခင္ကိုက္ခံရၿပီဆိုတာနဲ႔ ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာကို ဆပ္ျပာနဲ႔ေရသံုးၿပီး ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းဟာ ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာမွ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ပိုးမႊားေတြကို ကင္းေ၀းသြားေစသလို ယားယံတာကို သက္သာေစပါတယ္။
နည္းလမ္း (၂)
ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာကို မကုတ္ပါနဲ႔။ အေရျပားမ်က္ႏွာျပင္ ေပါက္ၿပဲေနတာဟာ အနာမက်က္မခ်င္း ပိုးမႊားေတြ၀င္ေရာက္ေအာင္ လက္ယက္ေခၚေနသလိုပါပဲ။
နည္းလမ္း (၃)
သင့္ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔မွာ ျခင္ကိုက္ဖုေတြမ်ားေနၿပီး ယားယံလြန္းေနရင္ ယားယံတာသက္သာေစဖို႔ ကလမင္း (Calamine)လိုးရွင္း လိမ္းထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ဟစ္စတာမင္းတားေဆး (ဥပမာ-ဘာမီတြန္)ေသာက္ပါ။
နည္းလမ္း (၄)
သင့္လက္သည္းေတြကို ခပ္တိုတို ညႇပ္ထားပါ။ ဒါမွသာ သင့္အေနနဲ႔ ျခင္ကိုက္တဲ့အေရျပားကို ကုတ္ျခစ္မိတာမ်ဳိး မျဖစ္မွာပါ။ လက္သည္းရာေၾကာင့္ အေရျပားေပါက္ၿပဲႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။
နည္းလမ္း (၅)
ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာက ေပါက္ၿပဲၿပီး ပိုး၀င္ေနၿပီဆိုရင္ ေန႔စဥ္ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး ေဆးေၾကာကာ အနာက်က္ေအာင္ ပူေႏြးတဲ့ပတ္တီးစည္းထားပါ။ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္ပါတဲ့ ခရင္မ္ဟာ ျခင္ကိုက္တဲ့ေနရာမွာ ေရာဂါပိုး၀င္တာကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။
သတိျပဳရန္
ျခင္ကိုက္ရာကေနတစ္ဆင့္ျဖစ္တဲ့ ပိုး၀င္တဲ့အနာကို ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္ ပံုမွန္လိမ္းေပးတာနဲ႔ ျခင္ကိုက္တဲ့ အေရျပားကို ပံုမွန္သန္႔စင္ေဆးေၾကာေပးတာက ခ်က္ခ်င္းမသက္သာေစေပမယ့္ ပိုဆိုးမသြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
