—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြ ေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားေပးသည္။ ၊—–
Q. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္ေတြက ဆန္စားရမလား၊ ဂ်ဳံစားရမလား။ ဆန္စားလို႔ရရင္ ထမင္းကို ဘယ္လိုခ်က္စားရမလဲ ဆရာ။
A. ဆန္နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးေနက်လူေတြက ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္လို႔ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို ေျပာင္းလဲစားဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ တစ္သက္လံုးလိုက္နာႏိုင္မယ့္ သဘာ၀က်တဲ့ အမူအက်င့္ေတြျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဆန္ကေနဂ်ဳံကို ေျပာင္းလဲစားေသာက္လိုက္တာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိထိန္းသိမ္းမႈ ပိုၿပီးေကာင္းမလာႏိုင္ပါဘူး။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြအတြက္ ထမင္းခ်က္ျပဳတ္တဲ့နည္းက အေရးမႀကီးပါဘူး။ စားေနက်ပမာဏကိုပဲ ေလွ်ာ့သင့္တာပါ။ ေရခမ္းပဲခ်က္ခ်က္၊ ေရငွဲ႔ၿပီးပဲခ်က္ခ်က္ မိသားစုအတြက္ အရင္ခ်က္ေနက် ပံုစံအတိုင္း ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ဖို႔ပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ မိသားစုအတြက္ ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ထားတဲ့ ထမင္းကိုပဲ အတူစားသင့္ပါတယ္။
