—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—–
Q. အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလား။
A. အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် လႈပ္ရွားမႈကလည္း နည္းသြားၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ လႈပ္ရွားမႈေလးလည္းနည္းနည္း ရွိသင့္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ ဒူးနာတယ္ဆိုၿပီး လမ္းမေလွ်ာက္တာေတြ ရွိပါတယ္။ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း နည္းနည္းစီ ေလွ်ာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့အခါ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ သက္ႀကီးသတိေမ့ေရာဂါ စတာေတြ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ အသက္ေျခာက္ဆယ္ေက်ာ္တာနဲ႔ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မျဖစ္မေန ျပဳလုပ္ေပးပါ။ တစ္ရက္ကို နာရီ၀က္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ဳိး ျပဳလုပ္ေပးပါ။
