Healthy Life Ad
Health Tips

မိနစ္၂၀ ၾကာ ေယာဂက်င့္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းကို ခ်က္ခ်င္းေကာင္းမြန္ေစႏိုင္

———၊ ကိုထက္ ၊———

မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ေယာဂက်င့္တာေၾကာင့္ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းနဲ႔ သတင္းအခ်က္အလက္ အသစ္ေတြကို မွတ္သားအသံုးျပဳႏိုင္စြမ္းတို႔နဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို သိသိသာသာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာသူတို႔က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ငယ္ရြယ္တဲ့ ဘြဲ႕ႀကိဳေက်ာင္းသူ ၃၀ ဦးကို ေလ့လာခဲ့ရာ ေအ႐ိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္းကို ျပဳလုပ္တာထက္ ေယာဂက်င့္ၿပီးခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ သိသိသာသာ တိုးတက္မႈရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။

“ ေယာဂက ေရွးဟာင္းအိႏၵိယ သိပၸံပညာျဖစ္ၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ကိုယ္ေနဟန္ကိုသာ ၾကည့္ေကာင္းေစ႐ံုသာမက အသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ တရားထိုင္တာေတြကိုပါ လုပ္ျဖစ္ေစပါတယ္” လို႔ ေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္သူ ဂိုသီက ရွင္းျပထားပါတယ္။

ေလ့လာမႈမွာ ပါ၀င္သူေတြကို ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ေယာဂက်င့္စဥ္မွာ ၾကြက္သားအုပ္စုအားလံုး က်ဳံ႕လိုက္၊ ေျဖေလွ်ာ့လိုက္ျဖစ္ေစတဲ့ ထိုင္ျခင္း၊ မတ္တပ္ရပ္ျခင္းနဲ႔ လဲေလ်ာင္းျခင္းက်င့္စဥ္တို႔အျပင္ အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴသြင္း ႐ွဴထုတ္ျခင္းႏွင့္ တရားထိုင္ျခင္းတို႔လည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ မိနစ္ ၂၀ ၾကာ ေအ႐ိုးဗစ္ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္းမွာလည္း ေျပးစက္ေပၚေျပးျခင္း၊ ကိရိယာလြတ္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္ျခင္းတို႔ ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ ေလ့က်င့္ခန္းႏွစ္ခုကို ႏႈိင္းယွဥ္ခဲ့ရာ ေယာဂက်င့္သူေတြက ေအ႐ိုးဗစ္ကစားသူတို႔ထက္ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို သိုမွီးႏိုင္စြမ္း၊ အသံုးျပဳႏိုင္စြမ္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top