—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—
Q. ဘယ္လိုအဆီေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္ဘူးလဲဆရာ၊ ဘယ္လိုအဆီေတြက စားလို႔ရပါသလဲ။
(သန္လ်င္သဘာ၀တရားရိပ္သာမွ ေမးျမန္းသူတစ္ဦး)
A. တိရစၦာန္အဆီေရွာင္ရမယ္၊ ဒါေပမဲ့ ငါးအဆီေတြျဖစ္တဲ့ ငါးျမင္းအဆီ၊ ငါးဒန္ဗိုက္သား စတာေတြကို စားလို႔ရပါတယ္။ က်န္တဲ့အဆီေတြျဖစ္တဲ့ ပဲဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ ေနၾကာဆီတို႔ကို ေလွ်ာ့စားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က သံလြင္ဆီေကာင္းတယ္ဆိုၿပီး တစ္ေန႔တစ္ဇြန္းတစ္ဇြန္း ေသာက္ေနၾကတယ္၊ အဲဒီလို မေသာက္သင့္ပါဘူး။ စားအံုးဆီနဲ႔ ယွဥ္ရင္ေတာ့ သံလြင္ဆီက ပိုေကာင္းတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္ခ်က္ၿပီး စားေပးရင္ ရပါတယ္။
