(၁) ေအးျမတဲ့ အခန္းအပူခ်ိန္ရွိၿပီး ေမွာင္တဲ့အခန္းထဲမွာ အိပ္စက္ပါ။
(၂) အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္ကို ညတိုင္း အခ်ိန္အတူတူထားရွိပါ။
(၃) အိပ္ရာမ၀င္ခင္ အျပာေရာင္အလင္းတန္း (ဥပမာ-ဖုန္းစကရင္ကထြက္တဲ့ အလင္းေတြကို ေရွာင္ပါ။
(၄) သန္စြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
(၅) ဒူးႏွစ္ဖက္ၾကား ေခါင္းအံုးတစ္ခုခံၿပီး အိပ္စက္ပါ။
(၆) တစ္ေန႔တာအတြင္း တက္တက္ၾကြၾကြေနပါ၊ လႈပ္ရွားပါ။
(၇) ညေနခင္းမွာ ကဖင္းဓာတ္မပါဘဲ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ပါ။
(၈) အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေနာက္တစ္ေန႔လုပ္စရာေတြ ခ်ေရးလိုက္ပါ။
(၉) ေရဆာလ်က္နဲ႔ အိပ္ရာမ၀င္ပါနဲ႔။ ေရဆာရင္ေရေသာက္ပါ။
(၁၀) ညဥ့္နက္မွ ေကာ္ဖီမေသာက္ပါနဲ႔။
(၁၁) မအိပ္ခင္ တစ္နာရီအလိုမွာ အနားယူပါ။
(၁၂) အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ကီ၀ီသီးစားပါ။
