——၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——-
တစ္ေန႔ ကြၽန္မအလုပ္ကေန အိမ္ကိုျပန္အေရာက္. . ကြၽန္မမိခင္က သတင္းတစ္ခုကို ေျပာျပပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔အိမ္ေဘးက ဦးေလးႀကီး ဦးတင့္မွာ ေျခေထာက္ကို ေပါင္ရင္းေနရာကေန ျဖတ္ပစ္လိုက္ရၿပီဆိုတဲ့ သတင္းပါ။ အဲဒီသတင္းကို ၾကားၿပီးၿပီးခ်င္း ကြၽန္မလြန္စြာ အံ့အားလည္းသင့္၊ စိတ္မေကာင္းလည္း ျဖစ္ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ကို ျဖတ္ပစ္လိုက္ရတာလဲဆုိတဲ့ ကြၽန္မေမးခြန္းကို ကြၽန္မမိခင္က စီးကရက္ေသာက္လို႔ေပါ့ သမီးရယ္လို႔ အေျဖစကားေၾကာင့္ နားလည္သြားမိပါတယ္။ ကြၽန္မစိတ္ထဲလည္း စီးကရက္ကို အေတာ္ေလး နာၾကဥ္းမိသလို ျဖစ္မိပါတယ္။ ဦးေလးဦးတင့္ဟာ စိတ္ေကာင္းရွိသူ တစ္ဦးပါ။ ကြၽန္မတို႔ကေလးဘ၀ကတည္းက ခင္မင္ခဲ့ရတဲ့ ဦးေလးတစ္ဦးျဖစ္သလို အိမ္နီးခ်င္း မိတ္ေဆြေကာင္းတစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ခပ္ေအးေအးေနတတ္သူ တစ္ဦးျဖစ္သလို သူ႔ဇနီး၊ သားသမီးေတြအေပၚမွာလည္း ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမႈအျပည့္နဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္တတ္သူပါ။ ဒါေပမဲ့ စီးကရက္ကို မၾကာခဏ ေသာက္တတ္သူတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး မ်က္ကြင္းေတြညိဳညိဳလာတာကိုေတာ့ သတိထားမိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီေလာက္အထိ က်န္းမာေရးထိခိုက္ေနမွန္း ကြၽန္မမသိခဲ့ပါ။ ကြၽန္မအလုပ္ေတြ မ်ားေနတာေၾကာင့္ ဦးတင့္ အႀကီးအက်ယ္ ေနမေကာင္းျဖစ္တာကိုေတာင္ မသိခဲ့မိေပ။
မဂၤလာေစ်းထဲမွာ ဆိုင္ခန္းငွားၿပီး အထည္ေရာင္းသူဦးတင့္မွာ ဆိုင္ကိုဦးစီးၿပီး ဆက္လက္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ေၾကာင္း ကြၽန္မမိခင္က ရွင္းျပပါတယ္။ ကေလးေတြက ေလးေယာက္၊ ေက်ာင္းတက္ေနၾကဆဲ အရြယ္ေလးေတြ၊ ဇနီးျဖစ္သူတစ္ဦးတည္း ဆိုင္မွာဦးစီးၿပီး ေရာင္းမယ္ဆိုရင္ အဆင္ေျပပါ့မလား၊ ေျခတစ္ဖက္မရွိေတာ့တဲ့ ဦးေလးဦးတင့္ကို ဘယ္သူကျပဳစုမလဲ . . စတဲ့အေတြးေတြကို ေတြးမိေနစဥ္ “ဦးတင့္စိတ္ဓာတ္အႀကီးအက်ယ္က်ေနတယ္” ဆိုတဲ့ ကြၽန္မမိခင္ရဲ႕ စကားအဆံုးမွာ သက္ျပင္းေလးႀကီးကိုပဲ ခ်မိပါေတာ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူမျပဳမိမိမႈပဲ မဟုတ္ပါလား။ ကြၽန္မစိတ္ထဲမွာ ဦးေလးဦးတင့္အေၾကာင္းနဲ႔ စပ္ဆက္ၿပီး လူေတြရဲ႕ဘ၀ေတြကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္တဲ့ စီးကရက္အေၾကာင္းကိုပဲ ေတြးေတာမိပါေတာ့တယ္။
“ေျခတစ္ဖက္မရွိေတာ့တဲ့ ဦးေလးဦးတင့္ကို ဘယ္သူကျပဳစုမလဲ . . စတဲ့ အေတြးေတြကို ေတြးမိေနစဥ္ “ဦးတင့္စိတ္ဓာတ္အႀကီးအက်ယ္က်ေနတယ္” ဆိုတဲ့ ကြၽန္မမိခင္ရဲ႕ စကားအဆံုးမွာ သက္ျပင္းေလးႀကီးကိုပဲ ခ်မိပါေတာ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူမျပဳ မိမိမႈပဲမဟုတ္ပါလား။ ကြၽန္မစိတ္ထဲမွာ” . . .
စီးကရက္မွာ ဓာတုပစၥည္းေပါင္း ေလးေထာင္ေက်ာ္ ပါ၀င္ၿပီး အနည္းဆံုး အဆိပ္ရွိတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္း ၄၀၀ ေက်ာ္ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔မွာ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို ငါးႀကိမ္တိုင္တိုင္စားသံုးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္လုပ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေဆးလိပ္ေသာက္လိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ရရွိႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ေတာ့ပါဘူး။ “ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ သင့္က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္” ဆိုတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္ဟာ ေဟာင္းေပမယ့္ လူတိုင္းအေလးထားရမယ့္ အခ်က္ပါပဲ။ စီးကရက္ေသာက္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါအေမာေဖာက္(Heart Attack) ေသဆံုးၾကသူေတြလည္း မနည္းလွပါဘူး။ ဦးေလးဦးတင့္လိုပဲ ေျခေထာက္ျဖတ္ၿပီး ဒုကၡိတဘ၀မ်ဳိးနဲ႔ တစ္သက္လံုး ေနသြားရသူေတြလည္း မနည္းလွပါဘူး။ အဆုတ္ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္၊ ေခ်ာင္းတဟြတ္ဟြတ္နဲ႔ ဘ၀ကို ဇာတ္ျမႇဳပ္သြားရသူေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနသူေတြအားလံုးကို ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔ ကြၽန္မေနနဲ႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ကို ျဖတ္သင့္တာလဲ
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ လူတိုင္းလိုလို သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာက အဆုတ္ကင္ဆာအျပင္ တျခားကင္ဆာေရာဂါအမ်ားစုနဲ႔ ေရာဂါေ၀ဒနာေပါင္းမ်ားစြာကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ယူေကရဲ႕ စစ္တမ္းအရ တစ္ႏွစ္မွာ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူလူဦးေရက တစ္သိန္းေက်ာ္ရွိေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေသဆံုးသူေတြအနက္ ေလးေသာင္းေက်ာ္က ေဆးလိပ္ေသာက္တာနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေနၾကၿပီး သံုးေသာင္းေက်ာ္က ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးရကာ ႏွစ္ေသာင္းကိုးေထာင္ေက်ာ္က နာတာရွည္အဆုတ္ပြ ပန္းနာအပါအ၀င္ အဆုတ္ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးရတာျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။
ေဆးလိပ္က က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစပါသလဲ
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ေစကာ ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္ တစ္ခုလံုးကို ေရာဂါရေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတာနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈမေကာင္းတာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါထတာနဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ စီးကရက္မွာ ဓာတုပစၥည္းေတြ အေျမာက္အမ်ား ပါ၀င္ေနပါတယ္။ စီးကရက္ကို မီး႐ႈိ႕လိုက္တဲ့အခါမွာ ေဆးရြက္ႀကီးမွ အဆိပ္ေငြ႕မ်ားစြာ ထြက္ရွိလာေစပါတယ္။ ေလာင္ကြၽမ္းေနတဲ့ စီးကရက္ကို ႐ွဴ႐ႈိက္လိုက္တဲ့အခါမွာ က်န္းမာေရးကို အထိခိုက္ေစႏိုင္ဆံုး အရာေတြ ထြက္ရွိလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ . .
• Tar ျဒပ္ေပါင္း (ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။)
• နီကိုတင္း (နီကိုတင္းဟာ စြဲလမ္းမႈကိုျဖစ္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲက ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။)
• ကာဗြန္မိုေနာ့ဆိုက္ဓာတ္ေငြ႕ (ကာဗြန္မိုေနာ့ဆိုက္ဓာတ္ေငြ႕ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေအာက္ဆီဂ်င္အဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။)
• ဓာတ္ေငြ႕ထဲက ပါ၀င္ပစၥည္းေတြ (နာတာရွည္ အဆုတ္ပြပန္းနာေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။)
• ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈဟာ ေအာက္ပါအေျခအေနေတြေၾကာင့္ ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။
• ေသာက္သံုးတဲ့ စီးကရက္အေရအတြက္၊
• စီးကရက္မွာ အစီခံတစ္ခုပါသလား၊ မပါဘူးလား၊
• ေဆးရြက္ႀကီးကို ဘယ္လိုျပင္ဆင္ထားသလဲ စတဲ့အခ်က္ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
• ေဆးလိပ္ေသာက္တာက လူေတြရဲ႕ ဘ၀သက္တမ္းကို ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၇-၈ ႏွစ္ေလာက္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြက ဆိုထားပါတယ္။
Did You Know?
ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ စီးကရက္တစ္လိပ္ ေသာက္တိုင္း၊ ေသာက္တိုင္း ေဆးလိပ္ေသာက္သူရဲ႕ ဘ၀သက္တမ္းကို အခ်ိန္ ၁၁ မိနစ္ေလာက္ ေလ်ာ့က်ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိပါရဲ႕လား။
ယူေကမွာ တစ္ေန႔ကို လူငယ္ ၃၀၀ ခန္႔ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေသဆံုးေနၾကပါတယ္။ အသက္ ၇၀ ေအာက္ အရြယ္ရွိသူေတြကလည္း ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေရာဂါေတြရၿပီး ေသဆံုးႏႈန္းဟာ ရင္သားကင္ဆာ၊ AIDS၊ ယာဥ္မေတာ္တဆထိခိုက္မႈနဲ႔ မူးယစ္ေဆးစြဲလမ္းတာ စတဲ့ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးတာထက္ပိုမ်ားေၾကာင္း စစ္တမ္းေတြအရ သိရပါတယ္။ လူအမ်ားစုမွာျဖစ္တဲ့ ေရာဂါအမ်ားစုဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြနဲ႔ ေဆးလိပ္ျဖတ္ထားသူေတြကလည္း ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြထက္ သက္ရွည္က်န္းမာတဲ့ ဘ၀ကို ရရွိၾကပါတယ္။
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈျဖစ္ရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာက ေသြးျပန္ေၾကာေတြ မာေၾကာက်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ျမန္ေစၿပီး ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈကို ႏွစ္ဆ-ေလးဆေလာက္ တိုးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ အျဖစ္မ်ားရတာပါ။
“ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ သင့္က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္” ဆိုတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္ဟာ ေဟာင္းေပမယ့္ လူတိုင္းအေလးထားရမယ့္ အခ်က္ပါပဲ။ စီးကရက္ေသာက္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါအေမာေဖာက္(Heart Attackရၿပီး) ေသဆံုးၾကသူေတြလည္း မနည္းလွပါဘူး။
ႏွလံုးႏွင့္ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ ေသေစႏိုင္ေသာေရာဂါမ်ား
ႏွလံုးနဲ႔ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးခဲဖတ္ေတြ ပိတ္ဆို႔တာက ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးေစႏိုင္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) ႏွလံုးကို ေထာက္ပံ့ေသာ ေသြးေၾကာမ်ားထဲတြင္ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔ျခင္း
ႏွလံုးကို ေထာက္ပံ့ေနတဲ့ ေသြးေၾကာေတြ ႐ုတ္တရက္ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ပါက ႏွလံုးေရာဂါထတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူရဲ႕ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။
(၂) ဦးေႏွာက္ဆီသို႔သြားေသာ ေသြးေၾကာမ်ားပိတ္ဆို႔ျခင္း
ဦးေႏွာက္ကိုသြားတဲ့ ေသြးေၾကာေတြက ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ေလျဖတ္တာနဲ႔ အေၾကာေသတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ဆီကို ေသြးေထာက္ပံ့မႈ ထိခိုက္ရင္ အသက္ႀကီးခ်ိန္မွာ သူငယ္ျပန္တဲ့ စိတ္ေရာဂါကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ရွိ ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ထိခိုက္မႈျဖစ္ရင္ ေသြးတိုးတာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ကိုေထာက္ပံ့တဲ့ ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္ဆို႔ရင္ ေျခေထာက္ပုပ္တာနဲ႔ ေျခေထာက္ျဖတ္ရတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြထက္ ႏွလံုးကိုေထာက္ပံ့တဲ့ ေသြးေၾကာပိတ္ဆို႔မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေျခက ၁၀ ႏွစ္ပိုေစာတတ္ပါတယ္။
ကင္ဆာေရာဂါ
ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြက ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြထက္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အဆုတ္ကင္ဆာ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာနဲ႔ ခံတြင္းကင္ဆာေတြက ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြမွာ ျဖစ္ခဲပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္တာရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ေဆးလိပ္မေသာက္ဘဲ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိေပမယ့္လည္း လူဦးေရရဲ႕ ၀ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကသာ ေဆးလိပ္တစ္ခါမွ မေသာက္ဖူးဘဲ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္တတ္တာမ်ဳိးပါ။
ေဆးလိပ္ကို အသင့္အတင့္ေသာက္တတ္သူ ၁၀ ဦးအနက္ တစ္ဦးႏႈန္းနဲ႔ ေဆးလိပ္ကို အလြန္အမင္းေသာက္တတ္သူ (တစ္ေန႔ စီးကရက္ ၁၅ လိပ္နဲ႔အထက္ေသာက္သူ) ငါးဦးအနက္ တစ္ဦးႏႈန္းဟာ အဆုတ္ကင္ဆာနဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာေသာက္တဲ့ စီးကရက္အေရအတြက္က ပိုမ်ားေလေလ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ သက္တမ္းက ၾကာျမင့္ေလေလ၊ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တဲ့အႏၲရာယ္ ျမင့္တက္ေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ အလားတူ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ အဆုတ္ထဲအထိေရာက္ေအာင္ ႐ွဴ႐ႈိက္မႈက ျပင္းထန္ေလေလ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈက ပိုျဖစ္ႏိုင္ေျခေလေလပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္က ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္က ေဆးလိပ္မေသာက္သူေတြထက္ ေလးဆေလာက္ ပိုမ်ားပါတယ္။ ခံတြင္းရဲ႕ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ကင္ဆာဟာ စတင္ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိၿပီး လွ်ာေအာက္နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာလည္း ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားတဲ့ တျခားကင္ဆာအမ်ဳိးအစားေတြကေတာ့-
– ဆီးအိတ္ကင္ဆာ၊
– အစာေရမ်ဳိျပြန္ကင္ဆာ၊
– ေက်ာက္ကပ္ေတြမွာျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာ၊
– ပန္ကရိယကင္ဆာ၊
– သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာတို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
အဆုတ္ပြပန္းနာ(COPD)
နာတာရွည္အဆုတ္ပြပန္းနာ(COPD)ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ဒီေရာဂါေၾကာင့္ အသက္႐ွဴရခက္ခဲတာကို ပိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
နာတာရွည္အဆုတ္ေရာဂါေတြက အဆုတ္တစ္သွ်ဴးထဲမွာ ေလ၀င္တာ(Emphysema)နဲ႔ နာတာရွည္ ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတာတို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အဆုတ္တစ္သွ်ဴးထဲ ေလ၀င္ရင္ အဆုတ္ရွိေလအိတ္ငယ္ေတြ ေပါက္ကြဲထြက္တာေၾကာင့္ အသက္႐ွဴခက္တာနဲ႔ ေရာဂါပုိး၀င္လြယ္တာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ နာတာရွည္ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းရင္ အခြၽဲေတြပိတ္ၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးတာေတြ ျဖစ္တတ္ကာ အနည္းဆံုး သံုးလေလာက္အထိ ေခ်ာင္းဆိုးေနတတ္ပါတယ္။ အဆုတ္ပြပန္းနာေရာဂါက အသက္ ၃၅ ႏွစ္နဲ႔ ၄၅ ႏွစ္ၾကားအရြယ္မွာ စတင္ျဖစ္တတ္ၿပီး အဆုတ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာက စတင္က်ဆင္းလာတတ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔က အဆုတ္ပြပန္းနာ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ အဆုတ္ပြပန္းနာေၾကာင့္ အဆုတ္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္သြားခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္ကိုျဖတ္မယ္ဆိုရင္ အဆုတ္ရဲ႕စြမ္းအင္ က်တဲ့ႏႈန္းက ေလ်ာ့က်သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အဆုတ္ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာက ပံုမွန္လုပ္ငန္းေဆာင္တာထက္ သံုးဆေလာက္ ပိုေလ်ာ့က်မႈရွိပါတယ္။ အဆုတ္ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ေလ်ာ့က်တာေၾကာင့္ အသက္႐ွဴလို႔မရတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ပန္းေသျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြဟာ အသက္ ၃၀ နဲ႔ ၄၀ အရြယ္ေတြမွာ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
