Healthy Life Ad
Health Tips

COVID-19 ေရာဂါက ေအေသြးပိုင္ရွင္ေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္၍ . . .

ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။

Q. အခုသတင္းေတြအရ COVID-19 ေရာဂါက အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြထက္ ေအေသြးပိုင္ရွင္ေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္ဆိုၿပီး ေျပာေနၾကလို႔ပါ။ အဲဒါက ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းေတြက ေသြးအုပ္စုနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိပါသလား။
(စာဖတ္သူတစ္ဦး)

A. ဆရာ့ထင္ျမင္ခ်က္အရ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ COVID-19 ျဖစ္တဲ့သူအားလံုးကို ေလ့လာလိုက္တဲ့အခါ ေအေသြးပိုင္ရွင္ေတြက အျဖစ္မ်ားဆံုးလို႔ေတြ႕ရၿပီး အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြက အေတြ႕ရအနည္းဆံုး ဆိုပါစို႔။ ဒီေလ့လာမႈအေပၚ မူတည္ၿပီး ေအေသြးပိုင္ရွင္ေတြက ကူးစက္မႈႏႈန္းမ်ားႏိုင္တယ္။ အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြက ကူးစက္မႈႏႈန္း နည္းႏိုင္တယ္ဆိုၿပီး ေျပာတယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ အိုေသြးျဖစ္လို႔ ဒီေရာဂါပိုးမ၀င္ေအာင္ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ တားတယ္ဆိုတဲ့ သိပၸံနည္းက် ေတြ႕ရွိခ်က္ေတာ့ ရွိဦးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ျဖစ္တဲ့လူနာေတြထဲက စစ္ၿပီး ေအေသြးပိုင္ရွင္ေတြက ပိုျဖစ္တယ္။ အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြက အျဖစ္နည္းတယ္ဆိုတာေလာက္ပဲ ေျပာတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အခုစမ္းသပ္မႈေတြကလည္း ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံက သူ႔ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူမ်ဳိးတစ္မ်ဳိး၊ အဲဒီအထဲက ေရာဂါျဖစ္သူေတြရဲ႕ေသြးအုပ္စုကို ရွာေဖြၿပီး ေျပာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က ေသြးအုပ္စုေတြကို ၾကည့္လိုက္ရင္ ေအ၊ ဘီ၊ ေအဘီ၊ အိုဆိုၿပီး ေလးမ်ဳိးရွိတဲ့အနက္ ေအဘီေသြးအုပ္စုပိုင္ရွင္ေတြက နည္းပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ျဖစ္ႏႈန္းမွာလည္း ေအဘီေသြးအုပ္စုက နည္းမွာပဲ။ နဂိုကတည္းက ေအေသြးအုပ္စုနဲ႔ အိုေသြးအုပ္စုမွာ ဘယ္အုပ္စုက ပိုမ်ားေနလို႔ ဒီရလဒ္ထြက္တာလဲဆိုတာလည္း ၾကည့္ရပါဦးမယ္။ ဒီကိစၥကို တိတိက်က် ေျပာဖို႔ဆိုရင္ ထြက္လာတဲ့ သုေတသနစာတမ္းရဲ႕ လူဦးေရဘယ္ေလာက္ကို စမ္းထားတာလဲ၊ ေသြးအုပ္စုေတြကို အနည္း၊ အမ်ား စနစ္က်ေအာင္လုပ္ၿပီးမွ ပိုးရွိသူကို ျပန္တြက္ခ်က္တာလား စသျဖင့္ တိတိက်က် တြက္ခ်က္ၿပီးမွ သိပၸံနည္းက် သုေတသနရလဒ္ကို ေျပာႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာရရင္ ေသြးအုပ္စုနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ ေရာဂါေတြေတာ့ ၾကားဖူးပါတယ္။ အစာအိမ္ကင္ဆာဆိုရင္ ေအေသြးအုပ္စုေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားၿပီး အစာအိမ္အနာ (Peptic Ulcer)ကေတာ့ အိုေသြးအုပ္စုေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ ေဆးေက်ာင္းသားဘ၀မွာ ေလ့လာမွတ္သားထားဖူးတာ ရွိပါတယ္။ ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ကေတာ့ ဘယ္ေသြးအုပ္စုက ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ ဆရာ မေတြ႕ဖူးေသးပါဘူး။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ COVID-19 ေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာရရင္ ကိုယ္က ဘယ္ေသြးအုပ္စုပိုင္ရွင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အိုေသြးပဲ အျဖစ္နည္းတယ္ဆိုၿပီး မေပါ့ပါနဲ႔၊ ေအေသြးပဲ အျဖစ္မ်ားတယ္ဆိုၿပီးလည္း အရမ္းမစိုးရိမ္ဘဲနဲ႔ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ ကာကြယ္နည္းေတြျဖစ္တဲ့-

♦ လက္သန္႔ရွင္းေရး၊ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး အေလးထားျခင္း၊

♦ ေခ်ာင္းဆိုး/ႏွာေခ်ရင္ တစ္သွ်ဴး ဒါမွမဟုတ္ လက္တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ အုပ္ကာျခင္း၊

♦ အာဟာရျပည့္ျပည့္၀၀ စားျခင္း၊

♦ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္စက္အနားယူျခင္း၊

♦ လူထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊

♦ အသားေတြကို က်က္ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ျခင္း စတာေတြကို လိုက္နာၾကဖို႔ လိုအပ္တယ္လို႔ အႀကံေပးလိုပါတယ္။

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top