ေမး. အခုေခတ္မွာ အ၀လြန္သူေတြမ်ားလာပါတယ္။ အရင္နဲ႔စာရင္ ဘာေၾကာင့္ ပိုၿပီး အ၀လြန္လာရတာပါလဲ ဆရာ။
ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. Thifty သီအိုရီအရ ေက်ာက္ေခတ္မွာလူေတြက ထမင္း၀၀မစားခဲ့ရပါဘူး။ အမဲရမွ စားရတယ္၊ အမဲမရရင္ မစားရပါဘူး။ အမဲရၿပီဆိုရင္ေတာ့ အမဲရတဲ့ေန႔မွာ မ်ားမ်ားစားၾကတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အဆီအေနနဲ႔ သိုေလွာင္ထားတတ္တယ္။ အစာမစားတဲ့ေန႔ေတြမွာ သိုေလွာင္ထားတဲ့ အဆီကေနျပန္ယူတယ္။
စြမ္းအင္က (၁) ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္၊ (၂) အဆီနဲ႔ (၃) ပ႐ိုတင္းဆီကေန ရယူပါတယ္။ အဲဒီမ်ဳိးဗီဇက ေတာက္ေလွ်ာက္ပါလာပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ အစာကို ေန႔တိုင္းစားတယ္။ တစ္ေန႔တာ စားသင့္တဲ့ ပမာဏထက္ ပိုစားတဲ့အတြက္ ပိုသမွ်အစာေတြက ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ အဆီျဖစ္သြားတယ္။ အဲဒီေတာ့ ပို၀လာပါတယ္။
လူေတြ ၀ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း ႏွစ္ရပ္က (၁) ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ (၂) အ၀လြန္တဲ့ဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ဆိုတာက ၀ေအာင္ ဖန္တီးတဲ့ ဆီေၾကာ္စာေတြ၊ ဥပမာ- ေခါက္ဆြဲေၾကာ္၊ ၾကက္ေၾကာ္ စတဲ့ အစာေတြ၊ ဆီမ်ားမ်ားနဲ႔ ေၾကာ္ထားတဲ့ ဒန္ေပါက္၊ အေၾကာ္စံု စတာေတြေၾကာင့္ ၀ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားေစပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ေန႔တိုင္း လႈပ္ရွားမႈမရွိရင္ ပို၀ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာအသံုးမ်ားၿပီး တီဗီအၾကည့္မ်ားတာကလည္း ၀ေစတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
