– မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
သင္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနရသူ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္၀န္ရွိဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနသူ ဒါမွမဟုတ္ ေလာေလာဆယ္ လက္ထပ္ထားသူျဖစ္ရင္ ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႀကိဳတင္သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို အႀကံျပဳပါရေစ။
(၁) သင္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ထားသူ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ္၀န္မလိုခ်င္ေသးရင္ ထိေရာက္တဲ့ သေႏၶတားနည္းကိုသံုးၿပီး ကိုယ္၀န္မရေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။
(၂) သင္က ကိုယ္၀န္ရွိရင္ မိဘနဲ႔ကေလးဖခင္ကို အရင္ဆံုးအသိေပးပါ။ သူတို႔ရဲ႕ အားေပးေထာက္ပံ့မႈကို ရရွိတာက ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးေစပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အမ်ားရဲ႕ ခ်စ္ခင္ယုယမႈကို ရရွိေလေလ၊ ေအာင္ျမင္တဲ့ ကိုယ္၀န္ရရွိႏိုင္ေလေလပါ။
(၃) ကိုယ္၀န္ရွိေနၿပီဆုိရင္ သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ထံ ဗိုက္အပ္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားတဲ့ လမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို ေသခ်ာမွတ္သားလိုက္နာသင့္ပါတယ္။
(၄) ကိုယ္၀န္ရွိခ်ိန္ကစၿပီး ေငြေရးေၾကးေရးကို စုေဆာင္းသင့္ပါၿပီ။ ဒါမွသာ ေငြေၾကးအတြက္ စိတ္ပူပန္ေနရတာမ်ဳိး မျဖစ္မွာပါ။ မိဘဆိုတဲ့ေနရာကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ၿပီဆိုရင္ သားသမီးကို လူလားေျမာက္တဲ့အထိ ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သားသမီးကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ဖို႔အတြက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ အခ်ိန္နဲ႔ စီးပြားဥစၥာေတြလည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေတြပိုင္ဆုိင္ထားမွသာ ပူပင္ေသာကကင္းကင္းနဲ႔ ခိုင္ၿမဲတဲ့ ကိုယ္၀န္ကိုေဆာင္ႏိုင္မွာပါ။
(၅) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ရင္း မိန္းမကုိယ္က ေသြးဆင္း/ေရဆင္းတာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ စတဲ့ ေ၀ဒနာေတြႀကံဳရင္ သားဖြားမီးယပ္ ဆရာ၀န္ထံအျမန္ဆံုးသြားျပပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
