Healthy Life Ad
International

အရက္စြဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ဳိးမ်ား

၊ ကိုထက္ ၊

စီးကရက္လိုပဲ အယ္လ္ကိုေဟာက စြဲလမ္းမႈကိုျဖစ္ေစႏိုင္သလို အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္စြဲတဲ့အခါ ျဖစ္တတ္တဲ့ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြက ေအာက္ပါအတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။

– ေစာေစာ ေသဆံုးျခင္း

အယ္လ္ကိုေဟာကို မ်ားမ်ားမွီ၀ဲတာေၾကာင့္ ေစာေစာေသဆံုးႏိုင္ေျခမ်ားၿပီး ဦးေႏွာက္နဲ႔ အသည္းတို႔လို အေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြကို ေရရွည္ထိခိုက္မႈျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာဟာ ေသြးတိုးေစၿပီး ကင္ဆာအႏၲရာယ္ကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အရက္စြဲတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က အာဟာရဓာတ္ေတြကို ယုတ္ေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္တဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုအားနည္းေစၿပီး ကူးစက္ပိုး၀င္ႏိုင္ေျခမ်ားသလို ေရာဂါျဖစ္လြယ္ေစပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာ စြဲလမ္းမႈဟာ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

– ကင္ဆာေရာဂါ

အယ္လ္ကိုေဟာကို ေရရွည္ေသာက္သံုးမႈေၾကာင့္ အသည္းကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ ခံတြင္းကင္ဆာ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာနဲ႔ အစာေရမ်ဳိျပြန္ကင္ဆာတို႔လို ကင္ဆာေရာဂါတခ်ဳိ႕ ျဖစ္ႏိုင္ေျချမင့္မားတာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။

– အ၀လြန္ျခင္း

အယ္လ္ကိုေဟာမွာ ကယ္လိုရီပါ၀င္တာေၾကာင့္ အရက္စြဲတာက အ၀လြန္တာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ခ်င္တဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ အရက္ကို စြဲစြဲလမ္းလမ္းေသာက္ေနရင္ ဘယ္လိုပဲအားကစားလုပ္လုပ္ ရလဒ္ေကာင္းရဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။

– ေမြးရာပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မ်ား

ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ အရက္မေသာက္ဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာနဲ႔ သေႏၶသားထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္၊ ႏွလံုးနဲ႔ တျခားအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ေမြးရာပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ပါတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

– ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး

အရက္စြဲတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္မွာ ရန္လိုတတ္ပါတယ္။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ အရက္စြဲတာေၾကာင့္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ထိခိုက္ေစၿပီး စီးပြားေရး၊ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္စြဲတာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာနဲ႔ အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာေ၀ဒနာ စတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top